আমার বয়স 17+আমার পেটে অতিরুক্ত মেদ কিন্তু কিভাবে সহজেই ভূড়ি কমাতে পারি
1 Answers
সহজে তো ভূড়ি কমাতে পারেন না। সে জন্য আপনাকে একটু কষ্ট করতেই হবে।
পেটের মেদ কমানোর জন্য প্রথমে চর্বিযুক্ত খাবার সেবন করা ত্যাগ করতে হবে। কায়িকশ্রম করতে হবে। একটু ব্যায়াম করতে হবে, বুক ডাউন দিতে হবে। একটু খেলা ধুলা করতে হবে। ফ্যাট জাতীয় খাবার ত্যাগ করতে হবে যেমনঃ ভাজাপোড়া, মিষ্টি,অতিরিক্ত প্রটিন জাতীয় খাবার গুলা কম খাবেন।
348
like
0 dislike
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আমি আমার সেক্স কমাতে চাই কিভাবে কমাবোআমি বিবাহিত সপ্তাহে ৩ দিন সেক্স করি । কিভাবে এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাবো?
আপনি নিজেকে কন্টুল রাখার চেষ্টা করুন। আপনার মনকে বুঝান যে অতিরিক্ত সহবাস করার ফলে আপনার সমস্যা হচ্ছে। সপ্তাহে ১-২ দিন সহবাস করুন। নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার দুধ ডিম, মধু, কালোজিরা ইত্যাদি...
1 Answers 3367 views
আমার বয়স ২১... আমি ভায়াগ্রা কিভাবে ব্যবহার করতে পারি?
আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিন কারন ভুল ডোজ প্রয়গে আপনার যৌনক্ষমতা হারাতে পারেন
2 Answers 2703 views
আমার বয়স ২০ আমার লিংগ খুব ছুট এবং চিকন কিভাবে আমার লিংগ মোটা আর বড় করব?
আপনার লিঙ্গের সাইজ কত ও মোটা কত ইঞ্চি বলেন নি।তবে লিঙ্গ মোটা বা লম্বা করার মত কার্যকরী কোন পদ্ধতি বা নিয়ম নাই। আপনি হস্তমৈথুন করবেন না। লিঙ্গের সাইজ ঠিক হয়ে...
1 Answers 2855 views
আমার বয়স ১৭ কিন্তু আমার সমস্যা হল ঘুমের মাঝে বির্যপাত আর এই সমস্যাটি যে ঘুমের মাঝে কখন ঘটে তা আমি নিজেও বলতে পারি না ঘটনাটি ঘটার সঙ্গে সঙ্গেই ঘুম ভেঙ্গে যায় এটা হল অজান্তেই সপ্নদোষ যা সপ্তাহে ৩ ৪ দিনও হয়। এখন আমি কী করতে পারি এ কারনে আমার শরীর অনেক শুকনা এবং এর সাথে আমার যৌন শক্তিও কমছে তা কিভাবে বাড়াবো?
ভাই এ নিয়ে চিন্তার কোন কারন নাই।। মেয়েলি চিন্তা ভাবনা আগে মন থেকে দুর করতে হবে তা না হ লে আপনি যত মেডিসিন খান না কেন কোন কাজেই...
3 Answers 19925 views
আমার বয়স ২১।আমি নিয়মিত হস্তমৈথুন করি।এই পযন্ত ১৪০০ বারে বেশি হস্তমৈথুন করছি।এখন ১মিনিটেই বীয বের হয়ে যায়।সবচেয়ে বড় সমস্যা একটু ঊতেজায় পাতলা বীয বের হয়।মেয়ে বন্ধ সাথে ভাল কথা বললেও এই পাতলা বীয বের হয়।তাই আমি নামাজ পড়তে পারি না।দয়া করে ভাল হবার টিপস দেন ।এইটা কিভাবে ভাল হবে?
এটি চিকিতসা বিজ্ঞানে প্রমাণিত হয়েছে যে দ্রুত বীর্যপাত, মানসিক ও অভ্যাস গত কারনে হয়, যেমন ধরুনঃ যেমন আপনি যদি 20 মিনিট সময় হস্তমৈথুন, করেন তাহলে অবশ্যই আপনার বাসা থেকে ডাকাডাকি হবে, ডাকাডাকি না করলে...
1 Answers 3603 views
আমি প্রায় ১১ বছর বয়স থেকে হস্ত মৌতন করছি। আমার বয়স ১৯+।আমার সমস্যা হলো আমি নিজেকে অনেক দুরবল ফিল করি। ভারি বা হালকা কুনো জিনিস উঠাইতে গেলে আমার হাত অনেক কাপে।এইসব নিয়া অনেক চিন্তাই আছি।প্লিজ কেও বলেন।কিভাবে মুক্তি পাবো?
পনার দেয়া তথ্য মতে, এটা ভবিষ্যতে আরও ভয়াবহ যৌন স্বাস্থ্য সমস্যায় পড়বেন। হস্থমৈথুন ধর্মীয় দৃশটিতেও খারাপ কাজ। সাস্থগত দিক থেকেও খারাপ কাজ। আপনি যথা সাধ্য চেস্টা করুন এটা ছেড়ে দিতে।...
3 Answers 3268 views
ভাই হস্তমৈথুন থেকে নিজেকে কিভাবে বিরত রাখতে পারিঅনেক চেষ্টা করার পর 10-15 দিন বন্ধ রাখতে পারি তারপর আর পারি না।মানসিক দুর্বলতা থেকে কিভাবে মুক্ত হতে পারি.?
10/15 দিন পারলে বাকি দিন গুলো ও পারবেন, চেষ্টা অব্যাহত রাখুন। 1/নিজের ইচ্ছা শক্তিকে কাজে লাগান। 2/ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন। 3/ নিজেকে বুঝাান, এটি ক্ষতিকর ৪/ যারা বাজে বিষয় নিয়ে বা মেয়েদের নিয়ে বা পর্ণ মুভি বা চটি নিয়ে বেশি আলোচনা করে, তাদেরকে...
3 Answers 6681 views
আমি ঘন প্রস্রাব এর জন্য অনেক ঔষধ খেয়েছি। এবং অনেক পরিক্ষা করাইছি কিছু ধরা পরেনি! তবে আমাকে ডাক্তার সবশেষে করাতে বলছেন। এটি পরিক্ষা টির রেজাল্ট।ডাক্তার এটি দেখে বলছে আমার অপারেশন করাতে হবে। তবে এখন করাতে পারবেননা কারণ আমার বয়স 18। এটা করলে নাকি আমার ভবিষ্যৎে সন্তান না হতে পারে!! এবং পরিক্ষাটিতে আমার কোন সমস্যার আছে ডাক্তার বলছে 10 বছর পর দেখা করতে। আমার ঘন প্রস্রাবও কমে নাই। সব ঔষধ খাইছি! আমি কিভাবে এখন অপারেশন ছাড়া ভালো হবো?
দুঃখজনক!! আপনার এই সমস্যাটি নিয়ে অনেক ঔষধ খেয়েছেন, ডাক্তার ও দেখিয়েছেন। আমিও বেশ কয়েকটি সাজেসন দিয়েছিলাম কিন্তু আপনি বোধ হয় দুর্ভাগা। তবে হতাশ বা চিন্তিত হবেন না, কারণ এর চাইতেও বড় রোগ থেকে মানুষ সুস্থ হয়েছে। আপনাকে সব পরিক্ষা নিরীক্ষা করে যদি ডাক্তার বলে থাকে অপারেশন লাগবে, তাহলে করতে হবে, পরে হলে পরে সমস্যা নাই। আপনি আপনার রিপোর্ট গুলো অন্যকোন ইউরোলোজিস্ট প্রফেসর কে দেখিয়ে চিন্তা মুক্ত ও পরামর্শ অনুযায়ী চলতে থাকুন।
2 Answers 3063 views
আমার প্রকৃত বয়স 24 বছর কিন্তু অচেনা অনেকেই আমাকে দেখে বলে আমার বয়স নাকি 30 হবেই আমাকে দেখে নাকি এমনটাই মনে হয় আমি নিজেও লক্ষ করে দেখেছি আমার মুখে বয়স্কর ছাপ পরে গেছে এখন আমি এটা থেকে কিভাবে মুক্তি পেতে পারি উল্লেখ্য যে আমার কোন একসময় প্রচন্ড হস্তমৌথন করার অভ্যাস ছিল । দয়াকরে জানালে কৃতজ্ঞ থাকব ?
ফিরোজ ভাই, আপনার সমস্যাটা এখন অনেকের মাঝেই দেখা যায়। আমি আপনাকে সাজেশন হিসাবে ডাব খেতে বলবো। ডাবের পানি খেলে বয়সের ছাপ অনেকাংশেই কমে যায়। আর সেই সাথে আপনার পুরোনো যে অভ্যাসের কথা বলেছেন, তা থেকে বিরত থাকুন। আশা করি আপনার সমস্যার দ্রুত সমাধান হবে।
1 Answers 3592 views
আমি একটি মেয়ের সাথে কয়েকবার সেক্স করেছি, এক দিনে দুইবার করেছি কিন্তু ১ম বার ১৫ থেকে ২০ সেকেন্ড এবং ২য় বার ১ মিনিটের কিছু বেশি। এই কারণে মেয়েটির কাছে খুব লজ্জা পেয়েছি সেদিন। আমি মনে করেছি প্রথম দিন তাই এমন হয়েছে। কিন্তু এরপরেও ৩/৪ দিন এমন হয়েছে। এখনতো রিতিমতো আমি ঐ মেয়ে এবং তার বান্ধুবীদের কাছে হাসিঁর পাত্র। আর এই কারণেই তার সাথে আমার ব্রেকআপ হয়। কেউ কী জানাবেন যে এই অভিশাপ থেকে আমি কিভাবে মুক্তি পেতে পারি বিঃদ্রঃ আমি আগে দিনে ৪/৫ বার হস্থমৈথুন করতাম। কিন্তু বর্তমানে আমার লিঙ্গ উত্থান বা এর সাইজে কোনো সমস্যা নেই। সমস্যা শুধু দ্রুত পতন। দয়া করে কেউ ভুল পরামর্শ দিবেন না?
অবৈধ যৌনমিলনে দ্রুত পতন ঘটবে এটাই স্বাভাবিক। যদিও আপনি এখানে দ্রুত পতনরোধ থেকে সহযোগিতা চেয়েছেন কিন্তু আপনাকে পরামর্শ দেওয়া গেলনা। কারন আপনি অবৈধ কাজে জড়িত। আগে আপনি আল্লাহর কাছে ক্ষমা...
2 Answers 4130 views