আমি ধুমপান ছাড়তে চাই, কিভাবে সম্ভব?

manik
3987 views

1 Answers

Md Ariful Islam
বিএসসি(সিএসই), এমবিএ(মার্কেটিং)
সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার Bissoy.com

ধূমপান ছাড়ার ক্ষেত্রে নিজের ইচ্ছা সবচেয়ে বেশী ভুমিকা রাখে। কিন্তু সিগারেট না খেলে তো মাথা প্রচণ্ড ভারি ভারি লাগে ও গরম হয়ে যায়। এই সমস্যাটি সারানোর জন্য আপনি কাচা আমলকী খেতে পারেন। জখনই সিগারেটের নেসায় মাথা ভারি হবে তখনি একটি আমলকী একবারে চিবিয়ে খাবেন। আমলকীর তিক্ত স্বাদ সাময়িকভাবে আপনার সিগারেটের নেশা দূর করবে। এজন্য পকেটে কয়েকটি আমলকী রাখুন। যখনি মাথা ধরবে তখনি একটি করে খাবেন। ইনশাআল্লাহ্‌ আপনি সিগারেটের নেশা সারতে পারবেন।

3987 views Answered

Related Questions

ইসলাম অনুসারে যেহেতু কোন মেয়ের সাথে কথা বলা ঠিক না তাই.... আমি প্রায় সব মেয়ে বন্ধুর সাথে কথা বলা কমিয়ে দিয়েছি। কিন্তু আমার এক প্রিয় মেয়ে বন্ধু আছে তো এখন তাকে সরাসরি যদি বলি আমি আর তোর সাথে কথা বলব না তবে হয়তো ও মন খারাপ করবে। অথবা ভাব্বে আমি ভাব নিতেছি... কিন্তু আমি চাই না ও এমন কিছু ভাবুক.. তো আমি এখন কিভাবে ওর সাথে কথা বলা বাদ দিব...?
3 Answers 3048 Views
আমি একাদশ শ্রেনীতে পড়ি,, আমার ক্লাস রোল ০১,, আমি এস এস সি তে জিপিএ ৫ পাইছি,,কলেজে এসে আমি একটা মেয়ের প্রেমে পরেছি,,আমি তাকে আমার মন-প্রান দিয়ে ভালোবাসি,কিন্তু সে মনে করে এটা আমার আবেগ,,আসলে আমি তাকে খুব ভালোবাসি এবং সত্যিকারে ভালোবাসি,, এখন প্রশ্ন হলো আমি কিভাবে তাকে বুঝাতে পারি যে,,আমি তাকে সত্যিকারে ভালোবাসি?
1 Answers 3115 Views
আমার ওয়াপকা সাইটে একটা নতুন পেইজ তৈরি করলাম।সেখানে আমি কিছু লিখতে চাই।কিন্তু লেখাগুলো সব ছোট হরফের হয়ে যায়।আমি চাই পোস্টের শিরোনাম বড় দেখাবে।যেমন আমি এই কবিতাটি লিখতে চাই:"ছুটি"।এখানে ছুটি লেখাটি বড় দেখাবে আর কবিতার চরণগুলো বড় দেখাবে।এটি কিভাবেমনে রাখবেন এটি কোন ফোরামে নয়,শুধুমাত্র একটি পেইজে?
1 Answers 2801 Views

Next steps