আমার শরীরের হাত পা কোমর ইত্যাদি কাপে এটা কেন হয়কিভাবে ভালো হবে?

না এরকম পদ্ধতি নেই।যা আছে সেগুলা দ্বারা এই উপকার কেউ পেয়েছে বলে আমি জানি না এবং কারো কাছ থেকে শুনিও নাই।

@আপনি প্রতিদিন কমপক্ষে ২০মিনিট করে সাইকেল চালান অথবা  দড়ি লাফ ব্যায়াম করুন। @চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। @মানসিক চাপ যতটা পারবেন কম নেওয়ার চেষ্টা করুন। @প্রচুর জল পান করুন। @জিমে যাওয়ার অভ্যাস করুন। @চিনিযুক্ত খাবার খাবেন...

ডিপলেড কোম্পানির ফানসি মলম ব্যবহার করেন | সেরে যাবে | আমি এতে উপকার পাইছি |

চিঠির দিন শেষ, মোবাইলে রোম্যানটিক SMS পাঠান যা বোঝার বুঝে নিবে অার যে জিনিস অাপনার নয় তা কখনও অাপনার হবে না তাই প্রত্যাক্ষান হলে দুঃখ পাবেন না। কে জানে ভবিষ্যতে...

লম্বা হাতার জামা-কাপড় পড়ুন,শরীর উষ্ণ রাখুন,ঘাম জড়ান,ব্বশি করে শসা,মাল্টা জাতীয় খাবার খান,আর ভাল ব্র‍্যান্ডের প্রসাধনী ব্যবহার করুন,। তবে একটা ডাক্তারি চেক-আপ করিয়ে নিতে পারেন,কারন আপনার সমস্যাটা একটু জটিল।

হুট করে রিলেশন ব্রেকআপ করাটা মনে হয় ঠিক হয়নি। কারণ মেয়েটি হয়তো আপনাকে সত্যিই ভালবাসত।আর ভালবাসার মানুষটিকে কষ্ট দিতে নেই। আপনি একাদশ শ্রেণীতে।হ্যা এখন ভালভাবে পডলে ভবিষ্যৎ উজ্জল হবে,কিন্তু তাই...

পরার সময় মোবাইল কাছে রাখবেন না। প্রয়োজনে আপনি আপনার মা এর কাছে মোবাইল জমা দিন এবং পরা শেষ হলে পরে আবার চেয়ে নিবেন। আর গনিত বিষয়টা পারলে যেমন সহজ না পারলে...

আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।

মালিককে এভাবে বললে জব পাবেন না,বিশ্বাস করে কিনা সন্দেহ। আপনার সমস্যাটা বড় ভাই,টিচারদের সাথে শেয়ার করতে পারেন ।বা যদি এলাকার কেউকে হৃদয়বান পান তাহলে বলুন একটা কিছু করে দিতে ।সবচেয়ে...

আয়ব্রু তে নিয়মিত সরিষা তৈল দিন! আঙুলে অল্প পরিমান তৈল নিয়ে আপনার দুই আইব্রুতে লাগান! আশা করি ঠিক হয়ে যাবে!