মেয়ের বয়স ২২ বছর।কিন্তু ওর ব্রেস্ট এত ছোট যে দেখায় যায় নাকিভাবে ব্রেস্ট বড় করা যায়?

উত্তরঃ অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা হতে বিরত থাকতে হবে,নিয়মিত ঘুমাতে হবে,খাবারের তালিকায় চর্বি জাতীয় খাবার থাকতে হবে,শাকসবজী বেশি বেশি খেতে হবে। এবং নিয়মিত শরীর চর্চা বা বিয়াম করতে হবে। এবং বেস্ট মেসাজ করতে হবে। আর এখন বেস্ট বড় করার অনেক লোসন ও ক্রিম পাওয়া যায় চাইলে সেগুলি ব্যবহার করে দেখতে পারেন ধন্যবাদ

ব্রেস্টের আকার বংশ গত। অনেক সময় পুষ্টির অভাবে ঠিকঠাক গঠন হয়না তথাপি এটাউ নয় যে একেবারেই উচু উচ্চতা বাড়বেনা। সাধারন নিয়মে তেমন কিছু করার নাই, তবে বিবাহের পর এ অবস্থা থাকবেনা(মেসেজ করা বোঝাচ্ছিনা, মেসেজ করলে সামান্য একটু উন্নতি হবে, বেশি নয়)। এটির সবচেয়ে কার্যকারী সমাধান সার্জারী করা। ডাক্টারের পরামর্শ নিন। মানুষের কথা শুনে ভুল কাজ করলে বড় ধরনের বিপদে পড়ার সম্ভাবনা আছে।

 অনেক সময় পুষ্টির ঘাটতিজনিত কারনে স্তনের গঠন  ঠিকঠাক  হয়না । সাধারন নিয়মে তেমন কিছু করার নাই, তবে বিবাহের পর এ অবস্থা  অনেকের থাকেন যদি এমন অবস্থা থকে তবে বেশ কিছু নিয়াম ফলো করে এ সমস্যার সমাধান খুজে পেতে পারেন।স্তন বড় করতে যে কাজ গুলো করা দরাকার তা নিচে দেয়া হলোঃ

 ১) ম্যাসেজ করাঃ দিনে দুই বার সকাল ও রাতে ৮-১০  অলিভ ওয়েল, সরিষার তেল বা মধু দিয়ে ম্যাসেজ করা।

২) ব্যায়াম করাঃ নিয়ামিত বুক ডাউন, বেঞ্চপ্রেস বা বাটারফ্লাই প্রেস করুন।

৩) হালকা ম্যাসেজঃ গোসলের সময় স্তনের চারিদিকে হালকা করে ৫-৬ মিনিট ম্যাসেজ করা।

৪) ব্রা চয়েসঃ সঠিক মাপের ব্রা ব্যাবহার করা যেন খুব টাইট বা ঢিলা না হয়।

৫) সুষম খাবারঃ স্বাস্থ্য যদি চিকন বা স্লিম থাকে তবে নিয়মিত দুধ, ডিম, মাংস, শাক সবজি , বিভিন্ন ধরনের ফলমূল খাওয়া।

আশা করি এতেই কাজ হবে যদি না হয় তবে

সবচেয়ে কার্যকারী সমাধান সার্জারী করা।হাতুরে ডাক্তার বা বাজারে নানা ধরনের ক্রিম পাওয়া যায় এতে তেমন কাজ হয়না যা কাজ হয় ম্যাসেজে তাই বিশেষজ্ঞ ডাক্টারের পরামর্শ নিন।