নাক বন্ধ হয়ে গেছে।কিছু টিপস দেন যাতে নাকের বন্ধ দুর হয়।ভালোভাবে শ্বাস নিতে পারি।
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

আপনি নাকে এবং হাত ও পায়ের নখের গোড়ায় সরিষার তেল লাগান৷ মাথার তালুতেও কিছু তেল দিন৷ এতে নাক ইজি হয়ে শ্বাস নিতে কষ্ট লাঘব হবে৷

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

বন্ধ রোধে কিছু সহজ পরামর্শ।  -

১. উঁচু হয়ে শোন।

২. পেঁয়াজের ঘ্রাণ শুকুন।

৩. ঝাল জাতীয় খাবার খান

৪. গরম ব্যাভারেজ খান।

৫. নাকে ভাপ নিন।


ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ