ইয়ারফোন দিয়ে গান শুনলে মাথা ব্যাথা করে এটি কিভাবে প্রতিরোধ করতে পারি?

সবচেয়ে ভালো হয় ইয়ারফোন দিয়ে গান না শোনা।

ইয়ারফোন দ্বাড়া গান না শুনেই এর প্রতিরোধ করা যায়। আমাদের কান ৬৫ ডেসিবেল আওয়াজ সহ্য করার ক্ষমতা রাখে,  তার বেশি হলেই মাথা ব্যাথা করে।

ইয়ারফোন দিয়ে অনেক্ষন যাবৎ বেশি সাউন্ড দিয়ে গান বাজালে এমন সমস্যা হবে। আপনি সাউন্ড কম দিয়ে গান শুনবেন। এবং একবারে বেশিক্ষন গান না শুনাই ভালো হবে। 

গান শোনার সময় ভলিউম এমনভাবে রাখুন যেন আপনার কাছাকাছি থাকা কোনো ব্যক্তির কথা আপনি সহজেই শুনতে পারেন। এক ঘন্টার বেশি নয়: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরামর্শ, দিনে ১ ঘণ্টা কানে হেডফোন লাগিয়ে প্রাণ ভরে গান শুনুন। ভালো মানের হেডফোন: বাজারে বিভিন্ন মানের এবং দামের হেডফোন পাওয়া যায়। যদি আপনার সারাদিনই গান শুনতে ভাল লাগে, তাহলে একটু বেশি খরচ করে ভালো দেখে একটা হেডফোন কিনে ফেলুন। ভালো মানের হেডফোনে বেইজ কোয়ালিটি ভাল থাকে, যার অর্থ হলো আপনাকে অত জোরে গান শুনতে হবে না, কম ভলিউমেই আপনি সুরের সর্বোচ্চ স্বাদ পাবেন।

আপনি বোধহয় ফুল সাউন্ড দিয়ে শুনেন তাই আপনার এই প্রবলেম । আপনার উচিত কম ভলিউমে গান শোনা ।