আপনি আগে নিজেকে ভালো রাখার চেষ্টা করুন* যেমন ধোরুণ নিজেকে সবসময় ফ্রেশ রাখবেন ভালো মানের খাবার খাবেন বাড়িতে বসে শরীর চর্চা করবেন* শরীর শুকানো অথবা সাস্ব খারার হওয়ার কারণে এমন টা দেখায়* আপনি যদি রোজ সাকালে ওঠে ব্যায়াম করেন ভালো খাবার খান তাহলে কিছু দিন পর নিজেই দেখবেন আপনাকে কেমন দেখাচ্ছ*
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
**চোখের তলায় ভাঁজ, বলিরেখা, খোলা রোমকুপ নির্জীব ত্বক এসবই বয়সের ছাপের লক্ষণ।
তবে নিয়মিত পরিচর্যায় ত্বক সতেজ ও সুন্দর রাখা সম্ভব। দীর্ঘদিন ধরে ত্বকের যত্ন না নিলে বেশি বয়সের অনেক আগেই...
প্রথমে আপনি যদি কোন ধরণের খারাপ করতে অব্যস্ত থাকেন তাহলে তা যথাসাধ্য বর্জন করতে চেষ্টা করুন ।প্রতিদিন পরিমিত পুষ্টিকর খাবার খান এববং নিয়মিত ব্যায়াম করবেন।আশা করি আপনি সফল হবেন!
আমাদের শারীরিক গঠন এমন একটি জিনিস যেটাকে আমরা খুব একটা বেশী পরিবর্তন করতে পারবো না। এমতাবস্থায় এই জিনিসে বেশী গুরুত্ব দেওয়া আমাদের জন্য উত্তম না এবং সত্যিই আমাদের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ...
ক্রিমের প্রয়োজন নেই। আপনি রসুন বেটে তার সাথে লেবুস রস এবং সামান্য গোলাপজল মিক্সড করে ব্যান্ডেজ টেপ দিয়ে বেধে রাখুন ঘণ্টাখানেক। তারপর ধুয়ে ফেলুন।।আপনি রাতে ঘুমানোর আগে এটি লাগিয়ে ঘুমাতে...