আমি নবম শ্রেণীতে বিজ্ঞান বিভাগ নিয়েছি।আমাকে একটা রুটিন প্রয়োজন ।কিভাবে তৈরী করবো?

আনারুল
2967 views

3 Answers

Manik Raj

নিজের রুটিন নিজেই উপযুক্ত সময় এবং পরিস্থিতি বুঝে তৈরি করা সবচেয়ে ভালো।আপনি কখন স্কুলে যান,কখন ঘুমান,কখন ঘুম থেকে ওঠেন।কখন প্রাইভেট পড়েন,কোন সময় খেলাধুলা করেন।এগুলো একমাত্র আপনি ছাড়া আর কেউ ভালো জানে না।তাই সাপোর্ট নিজে তৈরি করুন নিজের সুবিধা মতো।অন্যজন অনুমান নির্ভর করে তৈরি করে দিবে পরবর্তী আপনার পছন্দ হলো না উপযুক্ত সময় মতো।

2967 views Answered
SharifulIslamRazu

আপনার রুটিন আপনি নিজেই তৈরি করে নিন|| দৈনিক ৬/৭ ঘন্টা পড়াশোনা, দৈনিক ৭ ঘন্টা ঘুম যাওয়া অবশ্যই রুটিনে রাখবেন||||||

2967 views Answered
Tasnuva Mehjabin

আপনার স্কুলের টাইম কতটা, মাঝে প্রাইভেট কত সময় এসব হিসাবে রেখে রুটিন তৈরি করুন। তবে বিশ্রাম এবং অবসরের জন্য পর্যাপ্ত সময় রাখবেন। 

সকালে সাড়ে পাঁচটায় ওঠার এবং এগারোটায় ঘুমাতে যাবার অভ্যাস করুন। দুপুরে বা বিকাল্র সময় পেলে আরো আধ-এক ঘন্টা ঘুমিয়ে নিতে পারেন। 

খাওয়া এবং গোসলের কাজটা দ্রুত করার চেষ্টা করবেন। এতে যেন বেশি সময় না নষ্ট হয় তা খেয়াল রাখবেন।

2967 views Answered

Related Questions

আমি এক সময় অনেক খারাপ ছিলাম। সব দরনের মাদক নেশায় জরিতো ছিলাম। আমার মা মানুসিক ভাবে অসুস্ত। অনেক সময় ওনার কথায় রাগ হয়ে আমি তাকে অনেক মারতাম। মেরে শরিরে দাগ করে ফেলতাম। আর মা বেথায় কান্না করে আমাকে অনেক অভিশাপ দিতো। আমি এখন সব খারাপ কাজ ছেরে দিসি। আর এখন আমি আমার ভুল বুজতে পারছি। আমি এখন কিভাবে তাওবা করবো কিভাবে খমা পাবো?
1 Answers 3160 Views

Next steps