RahimIRipon

Call

তেলে ভাজা জিনিস কম খাবেন

কলা কম খাবেন,ধুমপান করা থেকে বিরত থাকবেন।।।।।।

আর জোষ্টী মধু খান নিয়মিত গলা পরিষ্কার থাকবে।

গলার আওয়াজ পরিষ্কার ও সুন্দর হবে।।।

চা খাওয়ার অভ্যাস থাকলে দুধ চা খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।।।

লাল চা খেতে পারেন....

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

গলার কন্ঠ আল্লার দান সবাইতো শিল্পি হতে পারেনা । তাই নিয়মিত সংগিত চর্চা করুন কথা সব সময় ছোট ছোট করে বলার চেষ্টা করবেন । আর আয়োডিনের অভাবে গলা ফ্যাসফ্যাসে শব্দ হয় । তাই যথা পরিমান আয়োডিন যুক্ত ভাজা লবন খাবেন ।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ