আমি কিভাবে আমার নিচের পিঠ বা lower back side বৃদ্ধি করতে পারি?

লগইন এপ্রুভাল অন করা আছে যে নাম্বারে সেই নম্বরেই কোড যাবে। আর যদি নম্বরটি হারিয়ে যায় তাহলে, lost my phone অপশনে যেয়ে আপনার ছবি সম্বলিত বৈধ এবং গ্রহনযোগ্য পরিচয় পত্র দিয়ে আবেদন করতে হবে। তারপর তারা ই-মেইল এর মাধ্যমে আপনার সাথে যোগাযোগ করে আপনাকে আপনার এ্যকাউন্ট এ প্রবেশ করার জন্য বলবে।

বাংলাদেশের প্রচলিত আইনে বিয়ের জন্য পাত্রীর বয়স ১৮ আর পাত্রের ২১ এর কম বয়স হলে বৈধভাবে বিয়ে রেজিষ্ট্রেশন করা সম্ভব না আর কোন অনুমোদিত কাজী সাহেবও আপনাদের বিয়ে পড়াবে না...

আপনি প্রথমে আপনার মায়ের কাছে যথা শীঘ্রই ক্ষমা চেয়ে নিন। কারন উনি ক্ষমা না করলে আল্লাহ কখনোই আপনাকে ক্ষমা করবেন না। কারন আপনি আপনার মায়ের হক নষ্ট করেছেন। এক্ষেত্রে ক্ষমাকারী...

সব চেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ হবে ডাক্তার এর কাছে যাওয়া কারন সমস্যাটা বেশী হয়ে যাচ্ছে দিন দিন যার ফলে আপনি কাজ  করতে পারছেন না তাই ডক্তারের কাছে যাওয়া টাই ভালো হবে এতে আপনি সমাধান পাবেন 

আপনি খুলনার কোথায় থাকবেন সেইটা বলেন নাই।।।।তবে আপনি খালিশপুর, বৈকালি, দৌলতপুর,পার হাউজ মোর,বয়রা এলাকাতে অনেক রুম পাবেন।।।

তার সাথে একটু কথাবার্তা কমান এবং কথাবার্তার মাঝে বেশি গভীরে যাবেন না।দেখবেন ঠিক হয়ে যাবে,তবে নিজেকে সজাগ থাকতে হবে যে ও আমার শুধুই বন্ধু এর বেশি কিছু না।

জ্বি ভাই আপনি আরো লম্বা হতে পারবেন। একজন স্বাভাবিক মানুষ ২৫ বছর পর্যন্ত লম্বা হয়। তবে আপনি নিয়মিত ব্যায়াম যেমন,দৌড়,সাতার,পুষআপ ইত্যাদি করবেন। এগুলো আপনাকে লম্বা করতে না পারলেও লম্বা হতে...

আপনি পুষ্টিকর খাবার খান,বুক ডাউন দেন,পরিমিত ঘুমান এবং বিশ্রাম নিন

প্রাইভেট টিউটর রেখে কিংবা কোচিং করে বুঝতে পারবেন । তাছাড়াও ইন্টারনেটে ভিডিও পাবেন অনেক । সেগুলোতে ভালোভাবে ও সহজে বুঝিয়ে দেয় । 10minuteschool ওয়েব সাইটে ঢুঁ মারতে পারেন ।

জিম করা ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্যই আশানুরূপ ফল বয়ে আনে। সুস্বাস্থ্য পেতে হলে জিমে যেতে পারেন। তবে অবশ্যই নিয়মিত জিম করবেন। প্রথম প্রথম কষ্ট হলেও ছেড়ে দিবেন না। রোজ...