1 Answers
আপনার প্রতিদিনের সুষম খাদ্যতালিকাঃ যেমন - ভাত, মাছ, মাংশ, ডাল খেতে হবে। এর সাথে নিয়মিত সবজি খাবেন। সবজি আপনার অন্ত্র পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করবে। নিয়মিত ফলমূল খাবেন। আর সকল প্রকার কোল্ড ড্রিংক্স, ফাস্ট ফুড, এনার্জি ড্রিংক এড়িয়ে চলবেন । শরীর ফিট রাখার জন্য হালকা ব্যায়াম করবেন।
3881 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy