শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

ভিটামিন  এ এর অভাবে রাতকানা রোগ হয়৷এর উপসর্গ হলো হালকা আলোতে দুর্বল দৃষ্টিশক্তি, রাতে ড্রাইভিং সমস্যা এবং লুগু পরিমাণে চোখের অস্বস্তি দেখা ইত্যাদি৷ পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন এ সেবন করলে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়৷ ভিটামিন এ যুক্ত খাবার হল:- নটেশাক,গাজর,রঙিন শাকসবজি পাকা পেপে,আম,লেবু,ক্যাপসিকাম ইত্যাদি৷ প্রাণীজ খাবার হল:- ডিম মাখন৷ 

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ