লিঙ্গ উতান জনিত সমস্যার সমাধান কি?

এর মুলত কারন হলো হস্তমৈথুন করা।অর্থাৎ আপনি অতিরিক্ত হারে হস্তমৈথুন করেছিলেন যার প্রভাবে রকম সমস্যা হচ্ছে।তাছাড়া আপনার সেক্সুয়াল হরমোন কমে গেছে যার কারনে লিঙ্গ উত্থান জনিত সমস্যা হচ্ছে।

এর থেকে মুক্তি পেতে হস্তমৈথুন বা ইচ্ছাকৃত বীর্যপাত বন্ধ করা লাগবে।এসব করা যাবে না। সেক্স হরমোন বৃদ্ধি জন্য, ডিমের কুসুম, , লাল আঙ্গুর, ঝিনুক বা শুক্তিসমূহ, কুমড়ো বীজ, মটরশুটি, অ্যাসপারাগাস, Chia বীজ, ডুমুর, আনারস, কাঁচা চকলেট, কলা, রসুন,  পেঁয়াজ, আদা, ডালিম, পার্সলি, তরমুজ, শাক, বাঁধাকপি, প্রাণী হার্ট, মধু, কিশমিশ, কাচা ছোলা,কাচা বাদাম, এসব খাবার খাবেন।আশা করি সমাধান হবে।

আর হ্যা আপনার লিঙ্গের সাইজ ঠিকাছে। চেস্টা করবেন লিঙ্গ নিজে থেকে উত্তেজিত না করার।এতে হস্তমৈথুন থেকে মুক্তি পাবেন। আর লিঙ্গ উত্তেজিত হলেও সেতায় হাত দিবেন না।

ধন্যবাদ।