আমার ঘন ঘন সপ্নদোষ হয়।প্রায় সপ্তাহে ১/২ বার।পুষ্টিকর খাবার যেমন,ডিম,দুধ,মাংস এসব খেলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সেদিনই সপ্নদোষ হয়।আমার বয়স ২২, উচ্চতা ৫.১১",ওজন ৫৪ কেজি।আমি শরীরে সামান্যতম বল ও পাইনা।হাঁটতে গেলে মনে হয় পড়ে যাব।আমার মাজা একদম চিকন বাচ্চাদের মত।এসব সমস্যার সমাধান কি?

আপনাকে এই অভ্যাস ছাড়তে হবে ! সাথে আপনাকে পুস্টিকর খাদ্য খেতে হবে,ঐ সব ভাবনা যাতে না আসে তার জন্য আপনাকে পর্ন ছবি দেখা বন্ধ করতে হবে,চটি পড়া বন্ধ করতে হবে,একা সবসময় কম ঘোরাফেরা কম করবে, কারন একা...

না সমস্যা হবে না।তবে আপনার উচিৎ হবে এটা নিয়ন্ত্রন না করে সম্পুর্ন বন্ধ করা।আর যদি একান্তই নিয়ন্ত্রন করা সম্ভব না হয় তবে সপ্তাহে একবার করতে পারেন এতে তেমন সমস্যা হবে...

স্বপ্নদোষ কম হওয়া ভাল, না হওয়া আরো ভাল। স্বপ্নদোষ হলে শরীর নাপাক হয়ে যায় তাই গোছল করা ফরজ।

আপনি আপনার গাজিয়ান এবং আপনার বিয়েতে  যারা সাক্ষি ছিল এবং মুরব্বি দের কে বিষয় টা জানান। তাদের অভিজ্ঞতার আলোকে যে ফয়সালা দিবেন।  এবং আপনাদের দুজনের জন্য যা ভাল হবে তাই করুন। 

আপনি আজেবাজে চিন্তা পরিহার করুন,ভালো চিন্তাভাবনা করুন,সেক্স,মেয়ে,পর্ণগ্রাহী থেকে চিন্তা ভাবনা বাদ দিন,ধর্মীয় এবং ভালো লোকদের সাথে চলাচল করুন! সকালে ও রাতে ইসুবগুলের শরবত খান,সকালে খালি পেটে ২ কোয়া রসুন খান,বিকোজিন...

এখন আপনি বড় হচ্ছেন। তাই আপনি নিয়মিত ওরনা, হিযাব ব্যাবহার করুন।

স্বপ্নদোষ না হওয়া কোনো রোগনা।আপনি সপ্তাহে ৩-৪ দিন হস্তমৈথন করার ফলে স্বপ্নদোষ হয়না।তাই হস্তমৈথন পরিত্যাগ করুন তবেই স্বপ্নদোষ হতে পারে।

নতুন যৌন সম্পর্কে মিলন বেশি হয় থাকে এটা অস্বাভাবিক কিছু না। তাই বিচলিত হওয়ার কিছুই নেই এটি আস্তে আস্তে/পরবর্তীতে কমে যাবে/স্বাভাবিক হয়ে যাবে।  যেহেতু অত্যাধিক বার মিলন হচ্ছে তাই আপনার জন্য নিম্নোক্তো বিষয়গুলো অনুসরণ করা মঙ্গলজনক কাজ হবে। নিয়মিত ব্যায়াম, পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ, নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনের মাধ্যমে আপনি যৌনতায় ফিট থাকতে পারেন। তার জন্য ক্ষতিকর হার্বাল ঔষধের প্রয়োজন নেই। কারণ একটা বিষয় জেনে রাখা দরকার প্রতিটি পুরুষই যৌনশক্তি...

আপনি এই বদ অভ্যাস থেকে মুক্তি পেলে অবশ্যই ধীরে ধীরে আগের মত হয়ে যাবেন। ব্যাপারটি থেকে বেরিয়ে আসা বেশ শক্ত। এক্ষেত্রে আপনাকে একটু বই সাহায্য করতে পারে যার নাম মুক্ত...

আসলে পিউলি পিল হলো ইমার্জেন্সি পিল যা সেবনের ফলে এই পিলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রভাব ফেলতে পারে।যেমন মাথা ব্যথা ,বমি ভাব ,তলপেটে ব্যথা , ক্লান্তি লাগা, মাঝে মাঝে জ্বর আসতে পারে, এছাড়াও...