1781 views

0 Answers

Related Questions

( Help ) আমি কালো দেখতে,আবার শ্যামলা ওআমি কাল ৩-৪ মাস একটানা মার্কেটে থাকব,এবং রাত১০ টায় ঘুমাবো,সব সময় রৌদ ছাড়া থাকব এবং এর পাশাপাশি যদি ছাফি ও খাই।মানে এভাবে ২-৩ মাস চল্লে কি আমি অন্যদের মত ফর্সা হতে পারব আপনার মতে কি জানতে চাই এবং আর কিভাবে চলতে হবে এবং কি কি করতে হবে একটা ভাল রুটিন দিবেন please দয়া করে।আশা করছি please?
2 Answers 3959 Views
১) অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ২) গরম সহ্য করতে না পারা ৩) হাত পা হালকা কাপা ৪) নার্ভাসনেস ৫) মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়া ৫) হার্টবিট বেড়ে যাওয়া ৬) হঠাত করে ওজন কমে যাওয়া ৭) অনেক খেয়েও ওজন বাড়াতে না পারা 8) অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পরা ৫) কাজে মনোযোগের অভাব ৬) ঘুম কম হওয়া এগুলার কারন ও প্রতিকার কি কি করলে সম্পুরন সুস্থ হল হয়া যাবে?
4 Answers 5579 Views