উগ্র মেজাজ থেকে বাচার উপায় কি?
আমার ছোট ভাই খুব উগ্র মেজাজ প্রকৃতির লোক । সে কথায় কথায় মানুষের সাথে রাগ করে । অনেক সময় সে ভাল কথায় রাগ করে । তাই অনেক মানুষ তাকে পছন্দ করে না । তাই তাকে ভাল করার কোন উপায় থাকলে প্লিজ বলবেন ।
2753 views
1 Answers
সবসময় হাসি খুশি থাকা। ২.টেনশন না করা, টেনশন করলে মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায় যা ভাল কথা ও শুনতে মন চায় না। ৩. চিত্র বিনোদন দেখতে পারেন বা মজার সব বই পড়তে পারেন এতে আপনার মন ভাল থাকবে। ৪.একা একা না থাকা বন্ধুদের সাথে সময় দিন, চাইলে ট্রুর ও করতে পারেন এতে মন টা হালকা হয়ে যাবে। ৫.নিয়মিত খাবার, গোসল, ঘুম ঠিক মত করবেন এই জিনিস নিয়মিত না হলে মেজাজ খিটখিটে হতে পারে।
2753 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy