বৃক্কে পাথর হওয়ার কারণ কিএটা থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায় কি?
বৃক্কে নেফ্রনের কাজ কি? আর বৃক্ককে সুস্থ রাখতে কি করতে হবে
2871 views
1 Answers
বৃক্ক মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ
বৃক্কে পাথর হওয়ার অন্যতম একটি কারণ
হলো অতিরিক্ত প্রাণীজ আমিষ গ্রহন।
কিডনিতে পাথর হওয়ার কারন-------
আমাদের প্রস্রাবে পানি, লবন ও খনিজ পদার্থের
সঠিক ভারসাম্য বজায় না থাকলে কিডনিতে
পাথর হতে পারে। বিভিন্ন কারণে আমাদের
প্রস্রাবের উপাদানের এই ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে
যেমন
# প্রয়োজনের চেয়ে কম পরিমান পানি পান করা।
# মাত্রাতিরিক্ত আমিষ/প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা।
# অতিরিক্ত খাবার লবন (সোডিয়াম সল্ট/টেবিল সল্ট) গ্রহণ।
# অতিরিক্ত অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ যেমন চকলেট।
# শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে না পারা।
দৈনিক ৮-১০ গ্লাস বিশুদ্ধ পানি পান করলে শরীর
থেকে বর্জ্য পদার্থ উপযুক্ত পরিমাণে প্রস্রাবের সঙ্গে
বের হয়ে যায় এবং কিডনির পাথরের ঝুঁকি এবং
জটিলতা কমিয়ে আনে।
2871 views
Answered