আমি দীর্ঘ ৪-৫ বছর হস্থমৈথন করেছি। বর্তমানে আমি ছেড়ে দিয়েছি। এখন আমার প্রশ্ন হল, এখন আমাকে কি চিকিৎসা নিতে হবে? না কি শুধু হস্থমৈথন ছেড়ে দিয়ে স্বাভাবিক খাবার খেতে হবে। বর্তমানে আমার সমস্যা: লিঙ্গ আগের মত শক্তি নেই। ৩০ সেকেন্ডেরর মধ্যেই বীর্য বের হয়ে যায়। খুবই টেনশনে আছি কারন এক বছর পর আমি বিয়ে করতে যাচ্ছি। আমার প্রশ্নটা গুরুক্তের সাথে দেখে দয়া করে উওর দিন প্লিজ।
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call
আমার মতে চিকিৎসা করার প্রয়োজন নাই,
মন মানসিকতা সব সময় টিক রাখবেন।
বিবাহিত জীবনে যৌনতায় ফিট থাকতে
হলে আপনাকে দৈনন্দিন খাবার দাবারের
প্রতি পূর্ণ মনোযোগী হতে হবে। কারণ মানুষ
তাদের যৌন শক্তি লাভ করে থাকে তাদের
খাবার দাবার থেকেই। সুখী দাম্পত্য
জীবনের জন্য স্বামী স্ত্রীর মধ্যে ভালো
বোঝাপড়া থাকার পাশাপাশি দরকার
স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন। অথচ প্রায়ই দেখা
যায় যৌন সমস্যার কারনে সংসারে
অশান্তি হয়, এমনকি বিচ্ছেদ পর্যন্ত হয়।
কিন্তু যৌন স্বাস্থ্যে সমস্যা থাকলেও
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় যৌন
সমস্যা নিয়ে লজ্জায় কেউ আলোচনা করে
না। যার ফলে মনে নানা প্রকার কুসংস্কার
লুকিয়ে থাকার দরুন অনেকই চিকিত্সা নিতে
গিয়েও প্রতারণার শিকার হচ্ছেন।
কারণ আমাদের আশেপাশে তথাকথিত
হারবাল, কবিরাজ, ভেষজ নামধারী ভুয়া
যৌন ডাক্তারদের অভাব নেই। দেখা যায়,
সাধারণ মানুষজনই তাদের খপ্পরে বেশি
পড়ে থাকে আর যৌন শক্তি আগে যতটুকু ছিল
তাদের চিকিত্সা নিতে নিতে একসময়
সেটাও হারাতে বসে। ভাল ভাবে শুনে রাখুন
- প্রকৃত কোন সমস্যা না থাকলে আপনার
যৌন শক্তি বৃদ্ধির জন্য কোন প্রকার ঔষধের
প্রয়োজন নেই, তার জন্য দৈনন্দিন পুষ্টিকর
খাবার দাবারই যথেষ্ট। আপনার খাবার মেনু
তে নিয়মিত দুধ, ডিম এবং মধু রাখুন আর
নিয়মতান্ত্রিক জীবন যাপন করুন, তাহলে
যৌন দূর্বলতায় ভুগবেন না।
যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি, যৌন স্বাস্থ্য ভালো
রাখা, বীর্যের মান উন্নয়ন, যৌন শক্তি বৃদ্ধি
করা ইত্যাদির জন্য কিছু প্রাকৃতিক খাবার
অবশ্যই আছে। (নিচের জবাবটি দেখুন) ...
স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ভালো জীবন যাপন
আপনার যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখবে। লাল
মাংস, ডিম, সবুজ শাকসবজি, ডার্ক চকলেট
ইত্যাদি খাবারের সুনাম তো আছেই। সাথে
যৌন শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য আদর্শ মনে করা
হয় ঝিনুককেও। ফলের মাঝে স্ট্রবেরী, কলা,
তরমুজ উপকারী। এছাড়াও নানান রকমের
বাদাম (কুমড়োর বীজ, সূর্যমূখীর বীজ, চিনা
বাদাম, কাজু বাদাম, পেস্তা বাদাম) , দুধ ও
চিনি ছাড়া চা এবং রসুন প্রতিদিন সেব
করলে যৌন শক্তি বাড়ে ও যৌন ক্ষমতা
ভালো থাকে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
পেনিস যথেষ্ট পরিমাণ শক্ত হলে দ্রুত বীর্যপাত
প্রভাব ফেলবে না, কারন দ্রুত বীর্যপাত মুলত
কৌশল আর রিলাক্স মুডে থাকলে সমাধান
হয়ে যায়।
তবে দীর্ঘ 4/5 বছর হস্তমৈথুন করেছেন, এতে
কিছুটা ঘাটতি হয়ে থাকতে পারে।
পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি কিছু ভিটামিন।
সেবন করা লাগতে পারে, সিরাপ জিনসেন্ট
খেতে পারেন, হামদর্দ ডাক্তারের পরামর্শে।
নিয়মিত দুই বেলা মধু খাবেন।
যত চিন্তা মুক্ত থাকবেন, যৌন জীবন তত
সুন্দর হবে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ