অকালপক্ক থেকে বাঁচার উপায় কি?

গ্যাসের সমস্যায় ভোগে না এমন লোককে খুঁজে পাওয়া দায়। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, অম্বল প্রায় ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যে কোনও ঘরে গেলেই অন্তত গ্যাসের এক পাতা ওষুধ...

সব সময় মানুষের মধ্য থাকুন, কাজে ব্যাস্ত থাকুন তাহলেই বিষন্নতা কমে যাবে।

ভিশন সিনড্রম থেকে মুক্তি পাবার উপায় : ১. চক্ষু পরীক্ষা : কম্পিউটার ব্যবহারের পূর্বে চক্ষু পরীক্ষা করে, চোখের কোন পাওয়ার থাকলে অবশ্যই চশমা ব্যবহার করতে হবে। ২. সঠিক আলোর ব্যবহার : রুমের ভিতরে বা বাইরে থেকে আসা অতিরিক্ত আলো চোখের ব্যথার কারণ হতে পারে। বাইরে থেকে আলো এসে চোখে...

বয়ঃসন্ধিকালে বা বয়ঃসন্ধির পর ব্রণ নিয়ে সমস্যায় পড়তে হয়নি এমন মানুষের দেখা পাওয়া মুশকিল। ব্রণ হওয়াটা স্বাভাবিক ব্যাপার কিন্তু তা যদি অতিরিক্ত হয় তা চিন্তার বিষয়ই বটে। সাধারণত মুখ, ঘাড়,...

যেহেতু বয়সজনিত পরিবর্তনের কারণে ছানি রোগ হয়, সেহেতু বয়সজনিত ছানি রোগ প্রতিরোধে তেমন কিছু করার নেই। তবে নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস ডায়াবেটিস রোগ নিয়ন্ত্রণ, চোখের প্রদাহের ত্বরিত চিকিৎসা, অনিয়ন্ত্রিত হরমোন জাতীয়...

মিথ্যা যে একটি বদ অভ্যাস তাতে কেউ সন্দেহ করে বলে আমি মনে করি না, কারণ মিথ্যাকে রাসূল সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়াসাল্লাম ধ্বংসকর বলে মন্তব্য করেছেন। আরো বলেছেন, মিথ্যা মুনাফেকীর নিদর্শন। মানুষ...

গরম পানিতে এক চিমটি চা পাতা দিন, পাতার রং পানিতে ছড়িয়ে পড়লে , কুসুম গরম পানিতে হাত ও পা কয়েক মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।

প্রথমেই পরিষ্কার থাকা একান্ত জরুরি।আমি Lifeboy সাবান ব্যবহার করে অনেক উপকার পেয়েছি।আপনিও ব্যবহার করতে পারেন।বেশি সমস্যা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সবসময় নিজেকে কনফিডেন্ট রাখবেন। কখনোই নিজেকে দুর্বল(অতিরিক্ত লজ্জা) ভাববেনন না  নিজের পোশাক আশাক চাল চলনে কথা বার্তায় পরিবর্তন আনুন স্মার্নেটস আনুন দেখবেন, এমনিতেই সব কেটে গেছে। আপনি একাকী থাকা অবস্থায়, নিজেই কল্পনায় কারো সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন  দেখবেন, এতেই যথেষ্ট।

ভাই এটি লেটেস্ট ফোন ব্যাটারী কিনে রাখতে হবেনা। কিনতে যেহেতু চাইছেন তাই নিকটস্থ শোরুম অথবা কাস্টমার কেয়ার থেকে সংগ্রহ করতে পারবেন।  বিঃদঃ যদি ব্যাটারী এসে থাকে স্টকে। ব্যাটারী কিনে রেখে দিলে মাঝে মাঝে চার্জ দিয়ে রাখতে হবে নতুবা, ব্যাটারী ডেম হয়ে যেতে পারে। মনে রাখবেন ফোন যতক্ষণ আছে এর সমস্যা হলে সমাধান ও আছে। তাই পরের চিন্তা না করলেও চলবে। আর কিছু যানার থাকলে মন্তব্য করবেন।