১ থেকে ৮ বছরের বাচ্চাদের চা খাওয়ানো উচিৎ কি এবং খাওয়ালে কি লাভ হবে?

ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে গ্যাসটিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

চা ছোটদের জন্য নিরাপদ নয়। তবে চিনি ছাড়া চা একটি স্বাস্থ্যকর পানীয়। তাই ছোটদের জন্য তা মোটেও অনিরাপদ নয়। কানাডিয়ান বিশেষজ্ঞদের মতে, ৪-৬ বছরের শিশুদের জন্য দিনে ৪৫ মিলিগ্রাম, ৭-৯ বছরের জন্য ৬২.৫ মিলিগ্রাম এবং ১০-১২ বছরের জন্য ৮৫ মিলিগ্রাম পর্যন্ত ক্যাফিন সেবনমাত্রা নির্দিষ্ট করা হয়েছে। তার মানে হলো, একজন শিশু প্রতিদিন এক কাপ চা পান করতেই পারে।

ছোট বয়সে চা না খাওয়া ভাল কারন, বাচ্চাদের দাত নষ্ট হয়ে যায়...

এটা খাওনো উচিৎ নয়|কারণ চা খেলে ক্ষধা কমে যায়|আর ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এরকম হলে তাদের মানসিক বিকাশ বাধাগ্রস্থ হয়|হ্যাঁ বাচ্চা যদি খুব বেশী খেতে চাই তবে তাকে কম চিনি দিয়ে লিগার(দুধ ছাড়া চা)খাওয়াতে পারেন|