সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখি মুখের ভিতর গলার কাছে ছোট ছোট বাদামি বর্নের দানা থাকে এগুলো আসলে কি?

আপনি ঘুমানোর পূর্বে দাঁত ব্রাশ করে ঘুমান,এতে আর সমস্যা হবে না! আর দুপরে রাতে ভাতের সাথে লেবু খান!ঠিক হয়ে যাবে

এ জাতীয় সমস্যা সাধারণত কৃমি জনিত কারনে হয়ে থাকে। আপনি যদি গত ৩ মাসে কোন কৃনির ওষুদ না খেয়ে থাকেন তাহলে ২টা ALBEN ট্যাবলেট (১সপ্তা+ ১সপ্তা)এক সপ্তা অন্তর...

চারটি প্রশ্নের উত্তর আপনি চেয়েছেন। আমি উত্তরগুলো বলছি তবে সেগুলোর কোন কোরআন- হাদিসের দলিল চাইলেই দেয়া সম্ভব নয় তবে ধমী'য় দৃষ্টি কোন থেকে বলবো আর কিছু পেয়েছিলাম " খোয়াব নামা" পুস্তক থেকে। আপ্নার প্রশ্ন:গত শনিবারে স্বপ্নে দেখি আমার আব্বু মারা গেছে। উত্তর : নিজেদের কারোর মৃত্যু দেখলে অপরের ক্ষেত্রে তা হয়। আপ্নার প্রশ্ন: আজকে স্বপ্নে...

Symphony i10 ফোনটি নতুন অবস্থায় এরকম হওয়ার কোন সম্ভবনা নেই। কারন ফোন এর ব্যাটারি ২৫০০ এম্পিয়ার। আপনার ফোন এর Bluetooth,Wifi, GPS, Net ইত্যাদি চালো থাকে মনে হয়।

ঘুম ঘুম ভাব হলে ঠান্ডা পানির ঝাপটা মুখে দিন। এতে ঘুমভাব দূর হবে। এ ছাড়া সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করেও কাজে বেরোতে পারেন, সতেজ লাগবে। গ্রিন টি পান করুন ঘুম ঘুম...

স্বপ্ন তিন প্রকার। ১. (رؤية الصالحة) সত্য স্বপ্ন যা আল্লাহ তাআলার পক্ষ দেখানো হয়। ২. (الرءية من الشيطان) মন্দ স্বপ্ন যা শয়তানের পক্ষ থেকে দেখানো হয়। যেমনটি হাদীস শরীফে আছে,...

আপনি গমর পানি বা লাল চা খান।এছাড়া আপনি ডাক্তারের সাহায্য নিয়ে বিভিন্ন কাশির ওষুধ খেতে পারেন।

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর উপায়  সঠিক খাবার স্মৃতিশক্তি ভালো রাখতে খাদ্যের কোনো বিকল্প নেই। নিয়মিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট জাতীয় খাবার, রঙিন সবজি ও ফলমূল খেলে মস্তিষ্ককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে মস্তিষ্ককে ভালো রাখে। কিন্তু চিনি...

অামার মনে হয় আপনার খুব মোবাইল কম্পিউটার অথবা অন্যান্য ইলেকট্রনিক্স জিনিসের প্রতি দুর্বলতা অাছে ওসব জিনিস খুব বেশি ইউজ করেন কারন এখনকার যুগের ছেলেমেয়েদের রাতে ঘুম না হওয়ার প্রধান কারন...

আপনার যেহেতু দুপুরের ঘুমের কারণে সমস্যা হচ্চে তাই আপনার প্রথম কাজ হল ঘুমানোর চেষ্টা করা। আপনি আলাদা নির্জন রুমে গিয়ে ঘুমাতে চেষ্টা করুন। আর রাতে পর্যাপ্ত সময় ঘুমান। সার্বিক উন্নতির...