লম্বা হওয়ার কারণ হরমন | মানুষের মেরুদন্ডস্হ ২৬ টি কশেরুকা(vertebra) আছে | এই কশেরুকা মোধ্য যতদূরুত্ব বেশি সে তত লম্বা | আপনি ব্যয়ামে মাধ্যমে কশেরুকার দূরুত্ব বৃদ্বি করতে পারেন এবং সঠিক ভাবে ব্যয়াম করলে ২-৪ ইন্চি লম্বা হতেও পারেন | ব্যয়াম করতে ও বিস্তারিত জানতে এই বইটি পড়ুন- "লম্বা হওয়ার সহজ উপায়" লেখক, হাসান রুমি, প্রকাশকঃ সালাউদ্দিন বইঘর |