আপনি প্রতিদিন ২/৩ ব্রাশ করুন এবং রাতের খাবার খাওয়ার পর একটু লবন হাতে নিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন । মনে রাখবেন আস্তে আস্তে ব্রাশ করতে হবে । ইনশাল্লাহ্ আপনার দাঁত ঠিক হয়ে যাবে ।
3 Answers 2951 viewsনিচের কিছু উপায় অবলম্বন করুন - - 1. স্বাস্থ্যকর ও উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ করুন। তিন বার সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। নিয়মিত শাক সবজি খান। মাছের কলিজা, লাল মাংস, বৃক্ক,...
1 Answers 2579 viewsএই পাউডারটি সাধারণত পুরুষের হরমোন ও শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করে। এটির তেমন কোনো সাইড ইফেক্ট নেই,তবে শরীরে র্যাশ উঠতে পারে,শরীর দুর্বল হতে পারে।এটি বেশ ভাল কাজ দেয় বলে অনেকেই...
1 Answers 3178 viewsপ্রতিনিয়ত দৌড়ালে ওজন কমবে....শাকসবজি বেশি করে খান...ব্যাম করেন প্রতিদিন... আপনি green tea ও খাইতে পারেন নিয়মিত এতে আশাকরি ভাল ফল পাবেন .. ধন্যবাদ।
4 Answers 2761 viewsচিকিৎসা পরিভাষায় একে বলা হয় ওভার অ্যাক্টিভ ব্লাডার বা অতি ক্রিয়াশীল মূত্রাশয়। এ সমস্যায় রোগীকে দিনের বেলায় ঘন ঘন প্রস্রাব করতে হয়, হঠাৎ প্রবল বেগ পায়, দ্রুত টয়লেটে যেতে হয়...
1 Answers 3424 viewsনির্দিষ্ট ও পরিচিত নিয়মে যে নারীর স্রাব নির্গত হচ্ছে, তার উক্ত স্রাব বিশুদ্ধ মতে হায়েয বা ঋতুস্রাব হিসেবে গণ্য হবে। কেননা ঋতুবতী হওয়ার জন্য সর্বোচ্চ কোন বয়স নেই। অতএব ঋতুর...
1 Answers 2970 viewsলোকাল বাস কম্পিউটারের জন্য দ্রুত গতিতে কাজ করার সুযোগ নিশ্চিত করেছে। শুরুতে ৩২বিট ডেটা বাসবিশিষ্ট লোকাল বাস ৫০ মেগাহার্টজ ক্লক স্পীডে অনায়াসে কাজ করতে পারত। বর্তমানে ৬৪বিট ডেটা বাসবিশিষ্ট লোকাল...
1 Answers 2932 viewsদক্ষ।
1 Answers 3316 viewsপর্যাপ্ত ঘুমানঃ অতি আবেগগ্রস্ত লোকের সাধারণ সমস্যা হল এরা আবেগকে এতো বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকেন যে ঘুম কিংবা বিশ্রাম নামক শব্দটা এরা সম্পূর্ণভাবে অগ্রাহ্য করে। কিন্তু শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক...
1 Answers 3833 viewsপ্রথম রাত জাগা বন্দ করতে হবে আলুর বেটে লাগালে দাগ দূর করা য়ায
2 Answers 9890 views