এটি শারীরিক দুর্বলতা কারনে হতে পারে এছাড়াও গ্যাস্ট্রিক এর কারনে এমন হতে পারে, গ্যাস্ট্রিক এর কারনে ঠিক মত খেতে না পারা, খাবারে অনিহা লাগা রাতে ঘুম না হওয়া না বা রাত জাগার কারনে এমন হতে পারে। যার কারনে এমন লাগছে আপনি মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার দেখান। আর ভাজাপোড়া ও তেলেভাজা খাবার খাবেন না। বাশি খাবার খাবেন না।