1 Answers
সকালে ব্যায়াম করার অনেক উপকারিতা আছে ১. শরীর ভালো থাকে, মন ফ্রেশ থাকবে। ২. সকালে খোলা জায়গায় ব্যয়াম করলে শুদ্ধ অক্সিজেন পাবে আপনার শরীর। ৩. মানুষিক চাপ কমবে ৪. মাংস পেশি সুগঠিত হবে ৫. অতিরিক্ত ক্যালরি গুলো বার্ন হয়ে যাবে যার ফলে মেদ ভুড়ি হবেনা। ইত্যাদি
2970 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy