মানব দেহের কিডনির কাজ কি কিডনি ভালো রাখার উপায় কি?

Md Jaber ahsan
2801 views

1 Answers

মোঃজুলেকুররহমান

♦♦মানবদেহে কিডনির কাজ- * আমাদের দেহের রক্তের পরিশোধন করা। *শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখা। *অম্ল ও ক্ষারের ভারসাম্য বজায় রাখা। *রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা। * রক্তকণিকা উৎপাদনে সহায়তা করা। * হাড়ের স্বাস্থ্য ঠিক রাখা। ♦♦কিডনি ভালো রাখার উপায়- * পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা। * কম লবণ খাওয়া। *অতিরিক্ত প্রাণীজ প্রোটিন খাওয়া থেকে বিরত থাকা। *রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা। *ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা। *কোমল পানীয় ত্যাগ করা। *ধূমপান ত্যাগ করা।

2801 views Answered

Related Questions

Next steps