মেয়ের সাথে সাক্ষাতে বেশিক্ষন কথা বললে লিঙ্গের মাথায় পানির মতো বের হয়। কারন কি এতে কি সাস্থের ক্ষতি হয় পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় কি?

মেয়েদের সাথে কথা বলার সময় নিজেকে স্থির রাখুন।বাজে চিন্তা থেকে নিজেকে বিরত রাখুন।

এটা হলো কামরস, লিঙ্গ  উত্তেজিত অবস্থায় এটা বাহির হয়ে থাকে। এতে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয় না। তবে এটা বাহির হয়ে যাবার পর হস্তমৈথুন করলে অবশ্যই স্বাস্থ্যের ক্ষতি হইবে। আপনি - 

• পর্নোগ্রাফি দেখবেন না।
• নিজের শরীর চর্চা করুন, মাছ,মাংস, দুধ, ডিম, ইত্যাদি খান। 
• হস্তমৈথুন করবেন না।
• পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খাবেন। 

আপনি প্রতিদিন আদা,কালোজিরা, দারচিনি, লবঙ্গ, রসুন কেটে টুকরো টুকরো করে পানি দিয়ে গিলে খান। খাটিঁ মধু খেতে পারেন। আর নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন, প্রতিদিন দুধ, ডিম, কলা, প্রোটিন জাতীয় খাদ্র বেশি কর খান। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করু রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান। হামদর্দ কম্পানির টেবলেট স্পামার্টিন ২ টেবলেট দিনে দুইবা খাবেন। ইনস্পার্ম টেবলেট ২ টেবলেট দুইবার খাবেন। এইভাবে ১৫-৩০ দিন সেবন করুন।

খারাপ চিন্তা করবেন না। খারাপ ভিডিও দেখবেন না। অনৈতিক কাজ এড়িয়ে চলুন। বিয়ে করা ছাড়া কোনো মেয়ের সাথে কথা বলা দেখা করা থেকে বিরত থাকুন। ধর্মীয় বিধান মেনে চলার চেষ্টা করুন। আশাকরি ইনশাল্লাহ আপনার সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে।