1 Answers
আপনার বয়স অনুপাতে ঘুমের সময়ের তারমধ্য আছে৷ আপনার বয়স যদি ১৮-৬৪ হয়, তবে আপনার আরো কমপক্ষে আধা ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন৷ এ বয়সী মানুষের রাতে ৭-৯ ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন, তবে কারও কারও নিয়মিত ৬ ঘণ্টা ঘুমেও সব ঠিকঠাক থাকতে পারে।
2541 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy