আপনার বয়স অনুপাতে ঘুমের সময়ের তারমধ্য আছে৷ আপনার বয়স যদি ১৮-৬৪ হয়, তবে আপনার আরো কমপক্ষে আধা ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন৷ এ বয়সী মানুষের রাতে ৭-৯ ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন, তবে কারও কারও নিয়মিত ৬ ঘণ্টা ঘুমেও সব ঠিকঠাক থাকতে পারে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
দুর্নীতির প্রকার ও পরিণাম
দুর্নীতির কুফল ব্যাপক ও সুদূরপ্রসারী। দুর্নীতি একটি বহুমাত্রিক ব্যাধি যেখান থেকে রাজনীতি, সমাজ ব্যবস্থা, প্রশাসনিক ব্যবস্থাপনা ও অর্থনৈতিক কর্মকান্ডে অবক্ষয়, পচন শুরু, এমন কি অব্যাহতভাবে তা ধ্বস...
বেশী ক্ষতিকর নয়। তবে ১০০ এর বেশী হলে সমস্যা হতো। এসময় প্রিয় কাজ টা করা উচিৎ। ঘুরাঘুরি, আড্ডা আর সব থেকে ভালো হবে মাথায় নবরত্ন/ নারিকেল তেল লাগিয়ে টান হয়ে...
হোমিওপ্যাথি মেডিসিন সঠিক মাত্রায় সেবন করিলে কোন সাইড ইফেক্ট নাই। কিন্তু অতিরিক্ত মাত্রায় সেবন করিলে রোগ লক্ষন বেড়ে যাই। হোমিওপ্যাথি মাদারটিংচার সেবনে কোন ক্ষতিকর প্রভাব বা সাইড ইফেক্ট নাই। তাই...
অধিক গরমে অগভীর পানিতে চিংড়ী মাছ বা পোনা ছাড়লে বেশীর ভাগ পোনা হিট স্ট্রোকে মারা যায়।তখন চাষীরা মনে করে ভাইরাস লেগেছে।আসোলে সঠিক পরামর্শ নিয়ে ও পরিবেশ বুঝে চাষাবাদ করলে এমন...
কুরবানির আগে খাওয়ার জন্য মুরগী জবেহ করা জায়েজ নয়। এরকম হলে কুরবানি হবে না। এরকম কোন বিধান বা হাদিস নেই। এসব ভ্রান্ত ধারণা।
আমাদের গ্রামে কুরবানির দিন কোন বাড়িতে হাস-মুরগি জবাই...
অ্যালোভেরার কিছু উপকারিতা হলো:
অ্যালোভেরার জেল মেছতা দূর করে,সানবার্ন থেকে রেহাই পেতে,ত্বক সতেজ রাখার জন্য ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে,ব্রণের দাগ দূর করতে ইত্যাদি ইত্যাদি।
অ্যালোভেরা কোথায় কোথায় ব্যবহার করবেন?
আপনি অ্যালোভেরা মুখে,গলায়,হাতে,পায়ে ইত্যাদি...