আপেল সাইডার ভিনেগার খেলে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হবে কি?

আপেল সাইডার ভিনেগার কখন কখন খাওয়া উচিত? এটি খেলে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হবে কি?এটি খেলে কি কি উপকার পাওয়া যেতে পারে?বিস্তারিত জানাবেন প্লিজ।
afiaislam
3137 views

1 Answers

RushaIslam

কুসুম গরম জলে/ ঠাণ্ডা জলে অর্ধেকটি লেবুর রস নিন। এর সাথে এক চা চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার যোগ করুন। এই পানীয়টি সকালে খালি পেটে পানি করে ফেলুন(আপনি চাইলে লেবু না ও ব্যবহার করতে পারেন,তবে লেবু ব্যবহারে সর্বোত্তম ফল পাবেন)। আপনি চাইলে যেকোনো বেলা খাবার খাওয়ার ২০মিনিট আগেও খেতে পারেন।এটির কোনো সাইড ইফেক্ট নেই।এটি শরীরে ব্লাড সার্কুলেশন ভালো রাখে, উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেসটোরল নিয়ন্ত্রনে রাখে।এছাড়া ক্লান্তি দূর করে, ব্রণ কমাতে সাহায্য করে,ওজন কমায়,পেটের পিড়া দূর করে, বদহজম কমায় ইত্যাদি।

3137 views Answered

Related Questions

ভিনেগার কি?
2 Answers 11189 Views

Next steps