আপনি কি কোনোকারণে মানসিক চাপ অনুভব করছেব..? অনেকসময় অতিরিক্ত মানসিক প্রেসার থাকলে এই সমস্যাটি হতে পারে। আবার বুকের মাংসপেশির সমস্যা,ফুসফুসের সমস্যার কারণেও এই ব্যথা হতে পারে।আবার অতিরিক্ত এসিডিটি থেকেও হতে পারে। যদি আপনার গ্যাস্ট্রিক থাকে তাহলে নিয়মিত মেডিসিন নিন। যতটাসম্ভব মানসিক চাপ মুক্ত থাকুন এবং বদ অভ্যাস গুলি ছেড়ে দিন( নেশাদ্রব্য সেবন)।যতটা সম্ভব পরিশ্রম কম করুন।পুষ্টিকর খাদ্য খান এবং অবশ্যই চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।