সকল প্রকার ভয় জড়তা মুছে ফেলে নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠুন। কারণ আত্মবিশ্বাস অনেকাংশে আপনার যৌন ক্রীয়ার স্থায়ীত্বের ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তোলে। এক্ষেত্রে আপনার ভয় আপনাকে আরো দূর্বল করে দিতে পারে। শুধুমাত্র যে লিঙ্গের মাধ্যমেই স্ত্রীকে যৌন তৃপ্তি দেওয়া যায় তা নয়। বরং স্ত্রীর দেহের স্পর্শকাতর স্থানগুলোতে আদর করার মাধ্যমে তাকে সহজেই কাতর করে ফেলতে পারেন আর দিতে পারেন অনাবিল সুখ। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি মিলনে বেশি সময় থাকতে পারবেন না তাহলে সহবাসের চেয়ে স্ত্রীকে (গলা,ঘাড়,কলার বোন,স্তন,নাভী) কতিপয় স্পর্শকাতর স্থানগুলোতে আদর করে তাকে মগ্ন রাখতে পারেন যাতে সে আপনার দূর্বলতার কথা জানতে না পারে। তাছাড়া সহবাসের পূর্বে সরাসরি সহবাসে না গিয়ে এসব স্থানে আদর করে তারপর সহবাসে লিপ্ত হোন এবং সহবাস চলাকালীন সময়ে স্ত্রীর ভগাঙ্কুরে আঙুল দ্বারা ঘর্ষণ করতে থাকুন। এতে আপনার স্ত্রী সহজেই দূর্বল হয়ে পড়বে। এবং ডিম্ব পতন হয়ে যাবে। এবং সেটা ২ থেকে ৩ মিনিটের মধ্যেই। ফলে আপনার লিঙ্গ বেশিক্ষন উত্তেজিত না থাকলেও উক্ত সময়ের মধ্যে স্ত্রীকে দিতে পারবেন অসাধারণ যৌনতৃপ্তি আর স্ত্রীর নিকটও হয়ে উঠবেন আসল হিরো। ভয়কে জয় করুন, জীবনকে উপভোগ করুন।
মনে ভয় বা আতঙ্ক যেকোন কাজের মানসিকতাকে দূর্বল করে দেয়|দাম্পত্য জীবনে ভয় কাজ করলে সুখময় মিলন সম্ভব নয়|আগে মন থেকে ভয়কে জয় করতে হবে| আর এখানে ভয়ের কারণ কি আছে? যদি ব্যর্থ হোন তাহলে তো শাস্তি হবে না|তবে আপনাকে সাহায্যের জন্য স্ত্রীর সাপোর্ট প্রয়োজন|তাকে বুঝিয়ে বলুন যাতে আপনার প্রতি সে অনুতপ্ত না হয়| সে যেন আপনার মনে সাহস জোগায় এবং একটু কম হলেও সন্তুষ্ট হয়|স্ত্রীর পুরো সাপোর্ট থাকতে কিছুদিনের মধ্যেই মনের ভয় দুর হয়ে যাবে|উভয়ের পূর্ণ মতামত নিয়ে সহবাসে গমন করা উচিত| উভয়ে যত ফ্রী হবেন মনে তত সাহস জাগ্রত হবে|আর মনে সাহস বাড়লে স্থায়িত্ব এমনিতে বেড়ে যাবে|