নাকের উপর সাদা ভাতের মতো বের হয় এবং মুখের অন্যান্য অংশের লোমকুপগুলো বড়ো যা দিয়ে প্রচুর তেল বের হয়। কেউ মুক্তির কোনো পথ জানেন কি?

প্রাপ্ত বয়স্ক হলে শরীর তৈলাক্ত হলেই মুখের লোমকোপ থেকে তেল বের হয়।তেল বের হলেই সাদা ভাতের মতো বের হয়।এছাড়াও বিভিন্ন কারণে বের হয়।আপনি চর্বি জাতীয় খাদ্য কম খান ।এছাড়া বাজারের বাজিপুরা খাদ্য পরিহার করুন। বেশি বেশি মুখ দৌত করবেন। সাবান লাগাতে পারবেন না।এর জন্য বাজারে আলাদা সাবান পাওয়া যায় ঐ সাবান ব্যাবহার করতে পারেন।পানি বেশি খাবেন। আপনি ভাতের মতো জিনিসে নখ লাগাবেন না।এই পদ্ধতি কিছুদিন মানার কোনো কিছুর সাহায্যে ভাতের মতো জিনিসগুলো বের করে নিন।পুরোপুরি না সারা পর্যন্ত নিয়মগুলো ফলো করুন।আশাকরি খুব দ্রুতই ভালো ফল পাবেন ইনশাআল্লাহ।

এগুলো ব্ল্যাকহেডস, মুখে গরম জলের ভাপ নিন। রাতে লেবু আর মধু মিশিয়ে মুখে লাগাবেন, তারপর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। মুখে সাবান ব্যবহার করবেন না,তেল জাতীয় খাবার কম খাবেন।