2 Answers

মোটা হওয়ার জন্য কোন ঔষধ খাওয়ার দরকার নেই। টেনশনমুক্ত থাকুন। বেশি বেশি পানি পান করুন। অল্প করে বার বার নিয়মিতভাবে পুষ্টিকর খাবার খান। দুধ, ডিম, ফলমুল ও শাকসবজি খান বেশি করে। পর্যাপ্ত পরিমান ঘুমান।

2940 views

এজন্য আপনাকে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে,ঘুমাতে হবে আট থেকে নয় ঘন্টা আর জিওভিটা সিরাপটি খেতে পারেন এতে ফল পাবেন ইনশাআল্লাহ

2940 views

Related Questions