এই উত্তরটি দেখুন! পেয়ে যাবেন উত্তর
১. নারকেলের দুধ :
নারকেলের দুধ চুলের ভেতর থেকে চুলকে মজবুত করতে সহায়তা করে। চুলের সঠিক ন্যারিশমেন্টের জন্য নারকেল দুধের বিকল্প নেই। এছাড়াও নারকেলের দুধ ডিপ কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে।
– প্রথমে নারকেল কুরিয়ে নিন। এরপর এই কোরানো নারকেল ব্লেন্ডারে বা গ্রাইন্ডারে অথবা পাটায় বেটে নিন ভালো করে।
– এরপর পিষে বা বেটে নেয়া নারকেল একটি পরিষ্কার পাতলা কাপড়ে রেখে চিপে ভালো করে নারকেলের দুধ বের করে নিন। (নারকেলের দুধ বের করার পর নারকেল ফেলে না দিয়ে চিনি বা গুঁড় মিশিয়ে মিষ্টি খাবারে ব্যবহার করতে পারেন)
– প্রয়োজনে প্রতিদিন এই নারকেলের দুধ চুলের গোঁড়ায় ভালো করে ম্যাসেজ করে নেবেন। অতিরিক্ত চুল পড়তে থাকলে প্রতিদিন ব্যবহার করুন, যদি অতিরিক্ত না হয় তাহলে সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করলেই ভালো ফল পাবেন।
২. মেহেদী, ডিমের সাদা অংশ ও টকদই :
মেহেদীর নির্যাস চুলের জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর, ডিম মাথার ত্বকে সঠিক পুষ্টি যোগাতে সহায়তা করে এবং চুলের ফলিকল মজবুত করে। টকদই চুল ও মাথার ত্বক ময়েসচারাইজ করে চুল পড়া Hair fall বন্ধে সহায়তা করে।
– মেহেদী পাতা বাটা বা গুঁড়ো চুলের ঘনত্ব ও লম্বা অনুযায়ী নিন, এতে মেশাম ১ টি ডিমের সাদা অংশ এবং ২-৩ টেবিল চামচ টকদই।
– যদি চুল অনেক শুষ্ক হয় তাহলে ভিটামিন ই ক্যাপস্যুল দিয়ে ভালো করে হেয়ার প্যাক তৈরি করে নিন।
– এই প্যাকটি চুলের গোঁড়া থেকে আগা পর্যন্ত ভালো করে লাগিয়ে নিন এবং প্রায় ২ ঘণ্টা এভাবেই রেখে দিন।
– এরপর সাধারণ ভাবে চুল ভালো করে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। যদি প্রথম দিন চুল পানি দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করে ১ দিন এভাবেই রেখে তার পরের দিন শ্যাম্পু করতে পারেন তাহলে সব চাইতে ভালো ফলাফল পাবেন।
– এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে মাত্র ১ বার ব্যবহার করলেই চুল পড়া অনেকাংশে কমে যাবে।
তথ্যসূত্র:MTnews24.com
ছেলেদের চুল
পড়ে যাওয়া খুব সাধারণ একটি
সমস্যা। দিনে ৫০-১০০ টি চুল পড়া
স্বাভাবিক। কিন্তু প্রতিদিন অনবরত চুল পড়ে টাক হয়ে যাওয়ার মতো সম্ভাবনা থাকলে আপনি কিছু উপায় অবলম্বন করতে পারেনঃ
পেঁয়াজ ও রসুনঃ
সালফার (sulphur) এমন একটি
উপাদান যা নতুন চুল গজাতে সাহায্য
করে। রসুন ও পেঁয়াজের
মধ্যে প্রচুড় পরিমাণে সালফার
থাকে যা চুলের জন্য খুবই
উপকারী। তাই যেভাবে আপনি
রসুন ও পেঁয়াজ ব্যবহার করে চুল
পড়া রোধ করতে পারেন তা হলঃ
#পিঁয়াজ বেঁটে অথবা সেঁচে মাথার ত্বকে লাগাবেন। প্রতি ২ দিন পর পর এভাবে পিঁয়াজ বাঁটা লাগালে চুল পড়া কমে যায়।
# রঁসুনের ৫/৬ টি কোয়া নিয়ে
বেঁটে নিন। এবার এই বাঁটা অংশটি
নারিকেল তেলে কিছুক্ষন চুলায়
ফুটিয়ে নিন। মিশ্রনটি ঠান্ডা হলে
মাথার ত্বকে লাগান। সপ্তাহে ২/৩
বার করে নিয়মিত ব্যবহার করার
চেষ্টা করুন।
মেহেদী পাতাঃ
আর আপনি সপ্তাহে কমপক্ষে ১ দিন মাথায় মেহেদী পাতা বেঁটে লাগাবেন।
উপরিউক্ত কাজগুলো করতে পারলে আমি আশাবাদী আপনার চুল পড়া কমে যাবে।