স্মৃতি শক্তি-ব্রেইন বুদ্ধি প্রখর/বৃদ্ধি করার উপায় কি অর্থাৎ পড়া লেখা মনে রাখার কৌশল কি?

মেডিটেশন৷

এক কথায় বেশি বেশি চর্চা করতে হবে। আপনি বিভিন্ন ইংরেজি আর্টিক্যাল পড়বেন পাশাপাশি ইংরেজি মুভি ও গান শুনতে পারেন ওয়ার্ডের সমস্যা দূরীকরণ করতে। আরও ভালো ইংরেজি শিখতে প্রতিদিন ইংরেজি পত্রিকা...

ডেকাসন একটা স্টেরয়েড জাতীয় ঔষধ। এটার অতিরিক্ত সেবনে শরীরে পানি জমে ফুলে যায়। এটা খুবই ক্ষতিকর। এটা আর খাবেন না। নিচের টিপস গুলো ফলো করুন- *সিনকারা সিরাপ ৬ চামচ করে...

যে বিষয়টি মনে রাখতে চান তার প্রতি আকর্ষণ জাগাতে হবে। কিংবা আকর্ষণীয় উপায়ে দৃষ্টিকোন  করতে হবে। এতে মনে রাখা সহজ হবে।  আমাদের ব্রেইন ক্ষণস্থায়ী স্মৃতি গুলোকে তখনই দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতিতে পরিণত করে যখন তা বারবার ইনপুট দেয়া হয়। বারবার...

মিলনে প্রতি মিনিটে একজন পূরুষের গড়ে ৪.২ ক্যালোরী শক্তি খরচ হয়। অর্থাৎ একবার দৈহিক মিলনে গড়ে ১৩০ ক্যালোরী খরচ হয়। আপনি পুষ্টিকর ও ভিটামিন যুক্ত খাবার গ্রহণে এর অভাব পূরণ...

উচ্চস্বরে ক্বেরাতের ক্ষেত্রে উচ্চস্বরে পড়বেন আর নিম্নস্বরের ক্ষেত্রে নিম্নস্বরে পড়বেন। তবে ফজর, মাগরীব ও ইশার ক্ষেত্রে নিম্নস্বরেও পড়তে পারবেন, তবে উচ্চস্বরেই পড়া উত্তম। ইকামাত দেওয়া সুন্নাত, না দিলে কোন ক্ষতি নেই। তবে ইকামাতের সাওয়াব হতে বঞ্চিত থাকবেন। 

হেলথ ম্যাগাজিন অবলম্বনে শারীরিক ক্ষমতা বাড়ে এমন ১৯টি খাদ্য তালিকা এখানে তুলে ধরা হলো। এই খাদ্য তালিকা হচ্ছে: সামুদ্রিক মাছ, কাঁচা মরিচ, আভাকাদো বা নাশপাতি সদৃস এক ধরনের সবুজ ফল, চকলেট,...

কারণ হলো প্রথম দুই রাকাত ফরজ নামাজ আর শেষের দুই রাকাত সুন্নাত। আর রাতের নামাজ অর্থ্যাৎ সূর্য ডুবার পর এবং সূর্য উঠার আগের ফরজ নামাজ জোরে পড়ার বিধান রয়েছে। ধন্যবাদ

*আপনি বেশি রাত না জেগে ভোরে পড়াশুনা করতে পারেন এসময় পড়লে তা মনে থাকবে *পড়ার পর নাদেখে ও দেখে লিখবেন *পয়েন্ট আকারে পড়বেন *আগের কোন বিষয়ের সাথে সামন্য মিলে গেলে...

আপনি যখন পড়ছেন তখন সম্পূর্ন মনোযোগ দিয়ে পড়ুন। মনে না থাকার প্রধান কারণ আপনি পড়ার সময় অন্য কিছু নিয়ে চিন্তা করছেন।  আপনি যতটুকু পড়বেন, মনোযোগ দিয়ে পড়ুন, পড়া শেষ হলে সেটা একবার...