আমার গালে মাংস কম মাংস বাড়ার কোনো উপায় আছে কি?

চাপা ভেঙে যাওয়া কোন

রোগ নয় দুর্চিন্তা মনে অস্থিরতা হস্ত মৈথুনের

কারনে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ না করলে ভিটামিন এর

অভাবে এমন টা হয়ে থাকে ..

এটা ঠিক করতে

আপনাকে কিছু নিয়ম মানতে

হবে। যেমন- পরিমিত ঘুমানো বেশি পানি পান করা,

ঠিকমতো শাকসবজি খাওয়া, চিন্তা মুক্ত

থাকা। আর যদি হস্তমৈথুনের অভ্যাস থাকে

তবে তা ত্যাগ করা

আর এইসবের পাশাপাশি মালটিভিটামিন - মিনারেল

ট্যাবলেট খান স্কয়ারের multivit plus প্রতি দুপুরে

একটি করে ৩মাস খান

দেখবেন সাস্থ্য ঠিক হয়ে যাবে গাল ফুরে

আসবে চাপা ভাব চলে যাবে।

বিঃদ্রঃ সবচেয়ে ভাল হবে মেডিসিশন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। 

আপনি করম চা নামের ফল খান।