আমার বয়স ২২ অবিবাহিত আমি  সকালে খালি পেঠে একমুটো কিসমিস ২টা কাটবাদাম এবং সামান্য কাঁচা ছোলা পানিতে ভিজিয়ে খাই.. এগুলোর কোন অপকারিতা বা sideaffect আছে কি


শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

না এগুলোর কোনো অপকারিতা নেই।বরং অনেক উপকার আছে।ধন্যবাদ।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

আপনি যেভাবে খাচ্ছেন সেভাবে খেলা কোনো অপকারিতা আশা করছি না। তবে মাত্রাতিরিক্ত খাবেননা, এটা ক্ষতিকর। 

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ