আমাদের মনটা বড়ই উচাটন । পড়তে বসলে অন্যদিকে যাবেই ।
#এর থেকে বাঁচার উপায় হচ্ছে , পড়ার স্থান হিসেবে আপনাকে এমন একটি নিরিবিলি স্থান বেছে নিতে হবে, যেখানে মন অন্যদিকে যাওয়ার মতো কোনো বস্তু বা ব্যক্তি থাকবে না।
#পড়ার শুরুতে মোবাইল ফোনটি অপনার নাগালের বাহিরে রেখে আসুন অথবা ফোনটি বন্ধ করে রাখুন যাতে করে আপনি চাইলেই যেন ব্যবহার না করতে পারেন । জরুরি কল আসছে কিনা দেখার জন্য 1 ঘন্টা পর পর চেক দিয়ে দিতে পারেন ।
#মনের সাথে জেহাদ করুন যে , আপনাকে পারতেই হবে । বইয়ের সাথে সুসম্পর্ক গড়ে তুলুন । বইকে ভালোবেসে ফেললে আর অন্যদিকে মন যাবে না ।
#প্রত্যেকবার পড়ার পূর্বে একটা নির্দিষ্ট লেসন ঠিক করে নিন সেই সাথে একটা সময়ও । যেন ওই সময়ের মধ্যে আপনি আপনার লেসন শেষ করতে পারেন পড় । যদি সম্পর্ন করতে পারেন তবে পুরস্কারের ব্যবস্থা করুন । পুরস্কার হিসেবে নিজেই নিজেকে নিজের পছন্দের কোনো চকলেট কিংবা বিস্কিট দিতে পারেন । এইভাবে নিজের মনের তেজ বৃদ্ধি পাবে ।
আশা করি এই কয়েকটা পদ্ধতি আপনার উপকারে আসবে ।
ধন্যবাদ