পুষ্টিকর খাবার কাকে বলে ও কি কি?

চর্বি জাতিয় খাবার হচ্ছে স্নেহ জাতিয় খাবার।এর মধ্যে রয়েছে,তেল,ঘি,মাখন,চর্বি,ভেড়ার মাংস।এছাড়া কাঠালে সামান্য পরিমানে স্নেহ জাতিয় খাবার থাকে।

সাধারণত আমাদের শরীরে রক্তের হিমোগ্লোবিন সাধারণের চাইতে কমে গেলে রক্তস্বল্পতার সমস্যা রয়েছে বলে ধরা হয়। একজন পূর্ণবয়স্ক নারী জন্য রক্তে ১২.১ থেকে ১৫.১ গ্রাম/ডেসিলিটার, পুরুষের জন্য রক্তে ১৩.৮ থেকে ১৭.২...

ওজন কমানোর আশায় আর্টিফিশিয়াল চিনি, ডায়েট সোডা খাচ্ছেন? তাহলে জেনে রাখুন, ইউরোপিয়ান ফুড সেফটি অথোরিটির একটি গবেষণায় পাওয়া যায় ডায়েট খাবারের সুক্রালোজ, স্যাকারিন এবং অন্যান্য আর্টিফিশিয়াল চিনি ক্যান্সারের জন্য দায়ী।...

ননস্টিক প্যান ব্যবহার না করলে খাবার পুড়ে প্যানের সাথে লেগে যাওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু এ ঝামেলা এড়াতে ননস্টিক প্যান ব্যবহার করাটা তেমন সুবিধের না, কারণ সেক্ষেত্রে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে থাকে। এক্ষেত্রে...

সহকর্মী বা কার্যক্ষেত্রে কোন অমুসলিমকে এমন জিনিস উপহার বা পানাহার করতে দেয়া বৈধ নয়, যা তাদের ধর্মে বৈধ হলেও ইসলামে অবৈধ। যেমন কোন কাজ করার সময় লেবার কে মদ বা...

লোকের দোহাই দিয়ে কোন কাজ করা বা বর্জন করা কোন মুসলিমের উচিত নয়। সংখ্যাগরিষ্ঠ লোক বর্তমানে সরকার গঠন করতে পারে, সত্য গঠন করতে পারে না। মহান আল্লাহ বলেন, “আর যদি তুমি...

অবশ্যই। আপনি পুষ্টিকর খাদ্য নিয়মিত খান। তবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে। ধন্যবাদ।

ভাই আপনি যেটা বলেছেন সেটাই ঠিক। আলসার হওয়ার পিছনে তৈলাক্ত খাবার, অতিরিক্ত ঝাল, নিয়মিত ব্যাথার ঔষুধ সেবন, অতিরিক্ত মসলা, ধুমপান ইত্যাদির কারনেই আলসার হয়ে থাকে। আলসার সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানতে...

বয়স বিবেচনা করে ঘরোয়া কোন ঔষধ ব্যবহার করা ঠিক হবে না। আপনি অতি দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

টমেটো, মিষ্টি কুমডা, লাউ, পুঁইশাক,পাটশাক, ইত্যাদি।