খাবার রুচি কমানোর কোন উপায় আছে কি?

রক্তে চর্বি থাকলে - রক্তে ইউরিক এসিডের পরিমান বেড়ে যায়। তা খাবারের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রন করা সম্ভব। ১. আপনি সামুদ্রিক মাছ খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন । ২. আপনি সিম, বরবটি, পুইশাক,...

মানসিক চাপে ভোগেন না এমন কোনো মানুষ নেই। কিন্তু অনেকেই এই চাপ মোকাবিলা করতে পারেন না। এর প্রভাব ফেলে শরীরে ও মনে, দেখা দেয় নানা রোগ। তাই মানসিক চাপে বা...

ডেকাসন একটা স্টেরয়েড জাতীয় ঔষধ। এটার অতিরিক্ত সেবনে শরীরে পানি জমে ফুলে যায়। এটা খুবই ক্ষতিকর। এটা আর খাবেন না। নিচের টিপস গুলো ফলো করুন- *সিনকারা সিরাপ ৬ চামচ করে...

আছে। মেটাবলিজম অর্থ "হজম-শক্তি"। চিকিৎসাবিদ্যা মতে মেটাবলিজম কমানোর উপায় হলঃপ্রতিবেলা খাবারের পর লম্বা সময় বিশ্রাম করুন। খাবার পর কমপক্ষে ১ ঘণ্টা কোনও কাজ করবেন না। 

ভেরিকোজ ভেন সমস্যায়, গরমের জন্য বা আটসাঁট হওয়ার জন্য অস্বস্তি হলেও দিনের বেশির ভাগ সময় এই মোজা পরে থাকা উচিত। এক জায়গায় এক টানা দাঁড়িয়ে থাকা চলবে না। রোজ হাঁটাহাঁটি, জগিং, হালকা...

ভাই আপনি যেটা বলেছেন সেটাই ঠিক। আলসার হওয়ার পিছনে তৈলাক্ত খাবার, অতিরিক্ত ঝাল, নিয়মিত ব্যাথার ঔষুধ সেবন, অতিরিক্ত মসলা, ধুমপান ইত্যাদির কারনেই আলসার হয়ে থাকে। আলসার সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানতে...

বয়স বিবেচনা করে ঘরোয়া কোন ঔষধ ব্যবহার করা ঠিক হবে না। আপনি অতি দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করা, দৈহিক পরিশ্রম কম হওয়ার কারণে পেটে মেদ জমতে থাকে। ফলে শরীরচর্চার সময় যারা বের করতে পারছেন না, তারা প্রতিদিনকার কিছু সহজ অভ্যাসের মাধ্যমে কমিয়ে...

যেহেতু আপনার বাচ্চার বয়স খুব কম তাই তার সমস্যা গুলো বুঝা খুব কঠিন। তাই এটাই ভালো হবে আপনি শিশুটিকে কোন অভিজ্ঞ শিশু বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। আর ডাক্তারের পরামর্শ...

আপনি ঔষধ খাওয়ার চেয়ে এই নিয়মগুলো মেনে চলতে পারেন। একগ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবু ও লবন মিশিয়ে প্রতিদিন খেতে পারেন।নিয়মিত হাঁটতে ও দৌড়াতে হবে।মেদ কমানোর জন্য বিভিন্ন রকমের ব্যায়াম করতে...