যাদের সাস্থ খারাপ বা চিকন, ব্যায়াম তাদের কি উপকার আসে? এটা তক্বের ওপর কোন প্রভাব ফেলে কি? Please answer me any one.
4672 views

1 Answers

আপনি চিকন হোন আর মোটা হোন, ব্যায়াম সবার জন্য প্রোজয্য।আপনি ব্যায়াম করলে আপনার শরীর এর ফিটনেস বাড়বে,উজ্জ্বলতা বাড়বে।কারন ব্যায়াম করলে আপনার ব্লাড সার্কুলেশন ভাল হবে, আপনার নির্জীব টিস্যু গুলো প্রান ফিরে পাবে আর অটোমেটিক আপনার খাবার চাহিদা বাড়বে, ফলে আপনি সুঠাম দেহের অধিকারী হবেন। খাবারঃখালি পেটে প্রতিদিন কাঁাচা ছোলা খাবেন।প্রথমত খেতে খারাব লাগতে পারে, তবে ৫ দিনের মধ্যেই আপনি কাঁচা ছোলায় স্বাদ পাবেন। ---ধন্যবাদ

4672 views

Related Questions

বহু মানুষ আছে, যারা চোখের সামনে খারাপ কাজ হতে দেখেও বাধা দেয় না। পরন্ত যারা সে কাজ করে, তাদের সাথে ভাল সম্পর্কও রাখে, উঠা বসা করে, সহবস্থান করে। মন চটে যাওয়ার ভয়ে তাদের কাজে কোন প্রকার আপত্তি জানায় না। জানি না, তাদের মনে ঘৃণা আছে কি না। আর ঘৃণা থাকলেও কি কোন কাজে দেবে এর শ্রেণীর লোকেদের ব্যাপারে শরিয়তের বিধান কি?
1 Answers 3170 Views