অ্যাসিডিটি কমানোর উপায় কি?

ব্রেকফাস্ট , লাঞ্চ ও ডিনারের পর এক টুকরো গুড় খেয়ে নিলেই অ্যাসিডিটি গায়েব। এছাড়াও খাবার পর লবঙ্গ ও এলাচগুঁড়ো খেতে পারেন। ফ্রেশনার হিসেবে ভালো তো হবেই, অ্যাসিডটিও দূরে থাকবে।

ওজন কমানোর জন্য না খেয়ে থাকছেন কিংবা খাচ্ছেন বিচ্ছিরি সব বিস্বাদ খাবার? সেই কষ্টের দিন এবার ফুরলো! কারণ আতিয়া হোসেন তনী নিয়ে এসেছেন এমন একটি খাবারের রেসিপি যা খেতে তো...

ভাত বেশি খাওয়ার সাথে ডায়াবেটিসের সম্পর্ক দেখা যায়। ভাত থেকে বাড়ে বডি ফ্যাটও। কিন্তু শ্রীলংকার কলেজ অফ কেমিক্যাল সায়েন্সের এক ছাত্র এবং তার শিক্ষক আবিশকার করেছেন ভাত রান্না করার এক...

পাকস্থলীতে অতিরিক্ত অম্ল বা অ্যাসিডের উপস্থিতির কারণে আমাদের পরিপাক প্রক্রিয়ায় দেখা দেয় নানা ধরনের সমস্যা। এর থেকে পেট ব্যথা হয়, অতিরিক্ত অ্যাসিডের কারণে বুকে জ্বালাপোড়াও হয়। এই সমস্যা অ্যাসিডিটি নামেই...

আমাদের দেহের ওজন যখন বৃদ্ধি পায় তখন স্বাভাবিক ভাবে আমাদের নিতম্বও ভারী হয়ে যায়। আর ভারী হয়ে গেলেই দেখা দেয় যত ঝামেলা। যে কোন জামা পরেন না কেন আপনি কোন...

বেশি করে লেবুর রস গরম পানিতে মিশিয়ে খালি পেটে খেতে হবে

রক্তে চর্বি থাকলে - রক্তে ইউরিক এসিডের পরিমান বেড়ে যায়। তা খাবারের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রন করা সম্ভব। ১. আপনি সামুদ্রিক মাছ খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন । ২. আপনি সিম, বরবটি, পুইশাক,...

মানসিক চাপে ভোগেন না এমন কোনো মানুষ নেই। কিন্তু অনেকেই এই চাপ মোকাবিলা করতে পারেন না। এর প্রভাব ফেলে শরীরে ও মনে, দেখা দেয় নানা রোগ। তাই মানসিক চাপে বা...

1 . সতেজ আপ আপনার বিষয়বস্তু 2005 থেকে আপনার পুরোনো পোস্ট এখনও সার্চ ইঞ্জিন দেখাচ্ছে হয়, দর্শক তারিখে এক দেখব , ক্লিক করুন , এবং তারপর বল্টু পারে. এমনকি তারা...

আল্লাহর ভয় আপনাকে এই কাজ থেকে বিরত রাখতে পারে ! কিভাবে? খাবার সামনে নিয়ে চিন্তা করুন বেশি খেলে শরীরে অলসতা আসবে যাতে করে আপনি আল্লাহর ইবাদাত সময় মত করতে পারবেন না...