৩ থেকে ৫ দিন (৫ বছরের কম নয়,৩ এর কম নয়) জন্য বিরতি বজায় রাখুন। এর মানে পরীক্ষার ৩-৫ দিন পূর্বে যৌন সম্পর্ক এবং হস্তমৈথুন এড়িয়ে চলা উচিত। তার কারণ, দীর্ঘমেয়াদী (এক সপ্তাহেরও বেশি) এবং স্বল্প (২ দিনের কম সময়ের) বিরতির ফলে শুক্রাণু গুণমানও পরিমাণের তারতম্য হতে পারে। স্বাচ্ছন্দ্যে থেকে সংগ্রহের আগে সঠিকভাবে হাত ধুয়ে নিন। সমস্ত বীর্য সংগ্রহ পাত্রে সংগ্রহ করা এবং কোন অংশ বাইরে বাহির করা না গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কোন সমস্যা বোধ করেন তাহলে আপনার ডাক্তারকে বলতে দ্বিধা করবেন না।