1 Answers

কিছু খাবার খাওয়ার পর খুব দ্রুত রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ না বাড়লেও সেই খাবারগুলো পরিমাণে বেশি খেলে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায় তাই সেই খাবারগুলো ডায়াবেটিস রোগীদের হিসাব করে খেতে হবে। যেমন ভাত, রুটি, চিড়া, মুড়ি, খৈল, বিস্কুট, আলু, মিষ্টি আলু, মিষ্টি কুমড়া, দুধ, ছানা, পনির, মাংস, মাছ, ডিম, ডাল, বাদাম, মিষ্টি ফল যেমন কলা, পাকা আম, পাকা পেপে ইত্যাদি।

5 views

Related Questions