1 Answers
কিশোর কিশোরীদের বর্ধনের গতি সর্বোচ্চ হয়। কিশোর কিশোরীদের স্বাভাবিক উচ্চতা, ওজন, সুস্থতা, লেখাপড়া, খেলাধুলার ক্ষমতা ও দক্ষতা বজায় রাখার জন্য প্রতিদিন খাদ্যে ছয়টি পুষ্টি উপাদানেরই প্রয়োজন রয়েছে। এ সময় তাদের পেশি, দাঁত, হাড়, রক্ত ইত্যাদির গঠনের জন্য বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের চাহিদা বেশি হয়।
6 views
Answered