1 Answers
কোনো একটিমাত্র খাদ্য সব রকম পুষ্টি উপাদানের দৈনিক চাহিদা মেটাতে পারে না। বিভিন্ন খাদ্যে বিভিন্ন ধরনের খাদ্য উপাদান থাকে।
বিভিন্ন পুষ্টির চাহিদা পূরণের জন্য পুষ্টি সংবলিত নানা প্রকার খাদ্য গ্রহণ করা প্রয়োজন। প্রতিবেলার আহারে দেহের চাহিদা অনুসারে ছয়টি উপাদানকে অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক। নতুন খাদ্যে যথার্থ পুষ্টি সম্ভব নয়।
4 views
Answered