কী ভাবে ঘরোয়া উপায়ে বড় স্তনের আকার ছোটো করবেন -
ফ্ল্যাক্সসিডের জল পান করুন,
ফ্ল্যাক্সসিড স্তনের আকার কমাতে সাহায্য করে। ফ্ল্যাক্সসিডে ইস্ট্রোজেন-হ্রাসকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে মনে করা হয়। ইস্ট্রোজেন হরমোন...
পেশীবহুল, সুঠাম দেহের অধিকারী হতে ওজন বাড়ানো দরকার - উচ্চতার সাথে সামঞ্জস্য রেখে সেটা বাড়াতে হবে।আর কিছু ফিহ্যাণ্ড এক্সারসাইজ, জিম করতে হবে- যাতে দুই হাত, বুক পেশীবহুল, সুঠাম হয়।★রেগুলার পর্যাপ্ত...