আমি মোটা হওয়ার জন্য ৩ বেলা ভাত খাই কিন্তু আমার শরীর মোটা না হয়ে ভুড়ি বেড়ে যাচ্ছে এখন আমার কি করা উচিত?

Anonymous
#স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা #সাধারণ জ্ঞান
549 views

3 Answers

Dr. Ashir Inteshar
এমবিবিএস, বিসিএস(স্বাস্থ্য), এমএস(ইএনটি)-কোর্স
ডাক্তার এর মধ্যে কান, নাক এবং গলা রোগসমূহ শহীদ শরওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ এবং হাসপাতাল
 ভাত খেলে ভুড়ি বাড়বে। আপনি পরিমিত খাবার পাশাপাশি ব্যায়াম করবেন ওজন বাড়বে
549 views Answered
Kmnasir Uddin

নিয়মি ব্যায়াম করুন, 

বেশী সবজি ও ফলমূল খেতে পারেন, আশাকরি ভাল ফল পাবেন।

549 views Answered
Dr. Abdullah Raiyan
এমবিবিএস
এফসিপিএস(গ্যাস্টোএন্টারোলজি).এফপি পিজিটি (ঔষধ) ডাক্তার এর গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি, বিএসএমএমইউ
নিয়মিত ব্যায়াম, ডায়েট চার্ট ও ঔষুধ সেবনের মাধ্যমে এই সমস্যা থেকে ভালো হওয়া সম্ভব। ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন।
549 views Answered

Related Questions

আমার বাথরুমের সাথে অনেক ব্লাড বের হয় এবং ব্যথা অনুভূত হয় এবং তিন চার ঘন্টা ব্যথা থাকে হালকা এবং এই ব্লাড টা বের হচ্ছে আমার প্রায় দীর্ঘ আট মাস যাবত প্রায় এক বছর হয়ে গেছে মনে হয় এখন আমি বুঝতেছি না আমার এটা কিসের লক্ষণ আমি কাউকে কিছু বলতেও পারতেছি না লজ্জায় আপনারা কেউ আমারে পরামর্শ দেন আমি কি করবো এখন প্লিজ আনসার দেন প্লিজ
2 Answers 264 Views
আমি মাস দুই মাস আগে একটা মেয়ের সাথে শারীরিক সম্পর্ক করেছিলাম কিন্তু পরে জানতে পারি মেয়েটা অনেকের সাথে শারীরিক সম্পর্ক করেছে ওইটা জানার পর আমার সন্দেহ হলো এইচআইভি ভাইরাস সংক্রমণ নিয়ে।।কিছুদিন আগে আমার বাম হাতের কনুইয়ের কাধের নিচে কিছু লাল বিচি বিচি হয়ছে কিন্তু ওইটা হয়ছে একটা অনেকদিন রেখে দেওয়া শার্ট পড়ার পর পর ওইখানে চুলকাইতে শুরু করে তারপর বিচি বিচি হয়ে যায় আর গলা ব্যাথা হতো হালকা হালকা তাও কোনো ঠান্ডা জাতীয় কিছু খাইলে একদিন পরে আবার ঠিক হয়ে যেত।।।এইসব লক্ষণ গুলা এইচআইভির লক্ষণে বিধ্যমান।।এখন আমার করণীয় কি...?
4 Answers 463 Views
আমি একজন ছেলে আমার বয়স ২০ আমার বাড়ির পাশে একটা মেযে আছে বয়স ১৬ কিন্তু তার সাথে ৬ ৭ দিন ধরে কথা হচ্ছে কিন্তু সে এখন বলে তাকে নাকি বিয়ে করে, কিন্তু আমার মা বাবা এবং ওর মা বাবা রাজি হবেনা কিন্তু সে বিয়ে করতে চায় ও চাকরি করে গর্মেন্সে আমার ভালো মনে হয় কিন্তু এটা কি ঠিক হবে কিন্তু আমার মনে হয় গুনাহ থেকে বাচা যাবে আমি এখনো কিছু করিনা সামনে চাকরি করবো ইনশাআল্লাহ, মা বাবা বিয়ে দিবেনা কিন্তু নিজের চরিত্র রক্ষার্তে বিয়ে করতে চাচ্ছি
2 Answers 173 Views
আমি একজন মেয়ে। বয়স ২৫। বিয়ে হইছে ৩মাস হল। আমার প্রস্রাবের সমস্যা আছ্র। ঘন ঘন প্রস্রাব হয় আর প্রস্রাব ক্লিয়ার হয় না। আমার hsv1&2igg positive asce. আর hsv1&2igm negetive asce. igg আর igm এর মধ্যে পার্থক্য কি বুবিয়ে যদি বলতেন। এই ভাইরাস সম্পুর্ন নিরাময় করা কি যায় না?? আমার স্কিন বা গুপনাংগে কোন সমস্যা নেই। বেবি নিতে চাচ্ছি এখন আমার করনিয় কি?? ৮বছর ধরে প্রস্রাবের সমস্যা। আমার অন্য সব রিপোর্ট ভালো। এখন আমি কি করব প্লিয বলেন। hsv1&2 igg থেকেই কি আমার প্রস্রাবের সমস্যা টা হচ্ছে??? জানাবেন প্লিজ।
2 Answers 72 Views

Next steps