1 Answers
প্রথম প্রথম তো সমস্যা হতেই পারে…
তবে ভালোমত এডজাস্ট হতে না পারলে,
ঠিকমতো সেক্সুয়াল নলেজ না থাকলে পারফরমেন্স ভালো করা কঠিন।।
সেজন্য বীরপুরুষের মতো বলবান হতে - রেগুলার পুষ্টকর খাবার- ঠিকমতো ঘুমনো, টেনশনমুক্ত থাকা, ফ্রিহ্যাণ্ড এক্সারসাইজ, অস্থিরতা, তাড়াহুড়া পরিহার করতেই হবে।
আরো সমস্যা অনুসারে ভালোমত চিকিৎসা ম্যানেজমেন্ট নিতে হবে।
তবে ভালোমত এডজাস্ট হতে না পারলে,
ঠিকমতো সেক্সুয়াল নলেজ না থাকলে পারফরমেন্স ভালো করা কঠিন।।
সেজন্য বীরপুরুষের মতো বলবান হতে - রেগুলার পুষ্টকর খাবার- ঠিকমতো ঘুমনো, টেনশনমুক্ত থাকা, ফ্রিহ্যাণ্ড এক্সারসাইজ, অস্থিরতা, তাড়াহুড়া পরিহার করতেই হবে।
আরো সমস্যা অনুসারে ভালোমত চিকিৎসা ম্যানেজমেন্ট নিতে হবে।
52 views
Answered