আমি আমার NIDকাডের নাম পরিবতন করতে চাই?

F

লম্বা কেউ মন চাইলেই হতে পারবে না.তবে আপনার এখন বয়সসন্ধি কাল এই সময়ে শারীরিক ঘঠন হয়.তাই আপনার এখন ভিটামিন জনিত খাবার আর প্রোটিন খেতে হবে আর লম্বা হওয়ার ব্যায়াম করতে...

আপনি কখনো আপনার জন্ম সাল সার্টিফিকেটে বাড়াতে পারবেন না । কারণ জন্ম সাল বাড়ানোর কোনো সান্স নেই। তবে আপনি যেহেতু 2024 সালে SSC দিবেন থাহলে, আপনি বয়স বেশি করে নিয়ে...

ওজন কমানোর অনেক ব্যায়াম আছে যা আপনি ট্রাই করতে পারেন আস্ত আস্তে।

Help

শুধু খেলেই হবে না। খাবারটা যেনো হজম হয় সে ব্যবস্থাও নিতে হবে। আর সব খেলেও হবে না। পুষ্টিকর মানেই কিন্তু আপনার জন্য পুষ্টিকর না। আপনার জন্য কী উপযোগী সেগুলো খুজে...

ভোটার আইডি কার্ড সংশোধনের নিয়ম: আগে যারা ভোটার হয়েছেন তাদের মধ্যে প্রায় সবারই ভোটার আইডি কার্ডে কিছু না কিছু সমস্যা হয়েই থাকে। বিশেষ করে নামের সমস্যা বেশিরভাগ দেখা যায়। তো...

এই পিল সেবন করার একটা নিয়ম আছে,, যেমন মেন্স শেষ হওয়ার দিন থেকেই শুরু করতে হয়।েএটা যদি সম্ভব না হয় তাহলে আপনি বাসায় যাওয়ার 3-4 দিন আগে থেকে সেবন করবে।...

ফেসওয়াস হিসাবে ”YC” ব্যবহার করেন । এবং শীতের জন্য মুখে ”বেনজো লাইফ“ ব্যবহার করুন। শীতের ক্রীম হিসাবে “কিউট” ও ব্যবহার করতে পারেন।

হটাৎ হস্তমৈথুন ত্যাগ করলে অনেক গুলা সমস্যা হয়ে থাকে। তাই চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে তার পরামর্শ নিয়ে তার দেয়া রুটিন ফলো করে হস্তমৈথুন বাদ দিন।